Фитнес-тренер и физиолог умирает от разрыва сердца — и открывает глаза в мире, где качают не мышцы, а ману. Его чит — не меч и не заклинание, а Система-спортзал: тренировки учеников напрямую усиливают его самого, а старейшины теряются в догадках, что за «запретная техника» ломает противникам кости обычным захватом. Бандиты и фанатики боевых искусств быстро узнают: приёмы из прошлой жизни страшнее любой магии. Сможет ли тренер превратить жалкую секту в величайший зал этого мира — и чем ему аукнется привычка препарировать врагов ради науки?