Утро понедельника, после первой недели адских базовых тренировок, встретило Хинату волной боли, которая, казалось, стала частью его души.
Целых семь дней это чувство было его верным спутником.
Оно не походило ни на что из испытанного ранее.
Это не была тяжесть в ногах, словно налитых свинцом после кросса.
Боль шла из глубины живота, по бокам поясницы, из ягодиц и даже с внутренней стороны бедер – от тех групп мышц, о существовании которых он раньше и не подозревал. Жгучая, ноющая, непрекращающаяся.
В первый день он чувствовал себя расчлененным.
Во второй – будто по костям скребут тупым ножом.
К третьему и четвертому, когда боль достигла пика, он всерьез опасался, что переломится пополам во сне от переутомления мышц кора.
В перерывах между занятиями у них с Кагэямой не было сил даже на привычные перепалки – они просто валялись на полу спортзала, как две выброшенные на берег рыбы, сомневаясь в смысле бытия.
«Неужели это поможет? Или этот парень Китагава просто над нами издевается?»
Такие мысли не раз посещали голову Хинаты.
Однако когда он, переодевшись и преодолевая сопротивление непослушного тела, притащился в спортзал на утреннюю тренировку, произошло нечто чудесное.
— Хината, принимай!
Танака зычно выкрикнул и отправил свою фирменную, мощную подачу в прыжке.
Еще неделю назад Хината в такой ситуации в лучшем случае неуклюже подставил бы руки, отлетел бы назад от силы удара и позорно приземлился бы на пятую точку.
Но сегодня, в тот миг, когда мяч почти коснулся его предплечий, он подсознательно последовал команде, которую Китагава вдалбливал им всю неделю: «Напряги кор!».
Невиданная ранее, плотная волна силы поднялась из его измученного живота и поясницы, словно в центре тела мгновенно забили несокрушимую стальную сваю.
Бум!
Мяч столкнулся с руками, издав глухой звук. Ступни Хинаты словно приклеились к полу, тело лишь слегка качнулось. Мощный импульс удара, встретившись с этой невидимой «сваей», был мгновенно поглощен и погашен. Прием всё еще был далек от идеала – мяч взлетел слишком высоко – но… он устоял! Он остался стоять как вкопанный!
Неделя мучений, неделя боли и сомнений… в этот миг всё превратилось в самый наглядный и потрясающий отклик тела.
— О-о-о! — Хината с изумлением посмотрел на свои руки, а потом прижал ладонь к животу, словно там был спрятан божественный дар. — Кагэяма! Ты чувствуешь? Сегодня тело как будто… как будто другое!
По ту сторону сетки Кагэяма Тобио ощущал перемены еще острее и глубже.
У него не было столь бурной реакции, но в душе бушевал настоящий шторм. Всю неделю он, просыпаясь, первым делом проверял свои плечи и поясницу, прислушиваясь к проклятой боли и пытаясь уловить хоть тень изменений.
И вот сейчас, во время отработки пасов, количество перешло в качество.
Его контроль над телом вышел на новый уровень. Особенно это проявилось, когда ему пришлось подстраиваться под Хинату, который опять выпрыгнул не там. Кагэяма уже терял равновесие в воздухе, и неделю назад такой пас стоил бы ему ошибки – из-за слабого кора пальцы бы дрогнули, и мяч улетел бы в никуда.
Но сейчас он отчетливо ощутил, как мышцы пресса резко сократились, словно сильная рука подхватила его шатающийся корпус, подарив те самые доли секунды стабильности. Этого мгновения хватило, чтобы пальцы сохранили точность.
Фьють!
Мяч, словно по невидимым рельсам, идеально прилетел в высшую точку прыжка Хинаты.
Для такого волейбольного маньяка, как Кагэяма, это открытие было сродни землетрясению. Он наконец понял, что имел в виду Китагава, говоря о «фундаменте».
Ему пришлось признать: этот парень, который вечно выглядит сонным… открыл ему дверь в совершенно новый мир, ведущий к вершинам мастерства.
Поэтому, когда вечерняя тренировка закончилась и капитан Дайти объявил роспуск, случилась странная сцена. Хината и Кагэяма – те самые «жертвы», что неделю выли от усталости – первыми, преисполненные энтузиазма, обступили Китагаву Кэя.
— Китагава! Что сегодня? Опять то же самое? Мой пресс готов к новым испытаниям! — Хината напрочь забыл о своих стенаниях, его глаза горели готовностью к любым тренировкам.
— …Продолжим, — Кагэяма в своей привычной косноязычной манере выразил полное признание и готовность к работе.
Глядя на их фанатичный настрой, Кэй понял: первый этап плана выполнен. С такими одноклеточными существами никакая теория не работает лучше, чем прогулка через ад к вратам рая.
— Сегодня нагрузку чуть увеличим, — Китагава оставался невозмутим, но понимал: пора ковать железо, пока горячо, и сеять новые семена в эту вспаханную почву.
Когда завершился второй подход упражнения «собака-птица» и парни, тяжело дыша, развалились на полу, Кэй как бы невзначай бросил Хинате:
— База – это лишь начало. Она позволит тебе прыгать выше и стоять тверже. Но для тебя куда важнее глаза.
— Глаза? — Хината моргнул, его взгляд был немного расфокусирован от усталости.
— Именно, — тон Китагавы стал серьезным. — Когда ты бьешь по мячу в воздухе, ты ведь закрываешь глаза?
Эти слова, словно стрела, попали точно в яблочко.
Хината мгновенно покраснел и вскочил, яростно протестуя:
— Я… я делаю это из стопроцентного доверия к Кагэяме! Я верю, что он точно доставит мяч мне в руку!
— Доверие – это основа вашей быстрой, но оно не должно быть оправданием для отказа от мышления, — голос Кэя стал строже, и его спокойный взгляд заставил Хинату замолчать. — Настоящий ас в воздухе должен видеть всю площадку. Растопырены ли пальцы блокирующих, перекрывают ли они линию или диагональ, вовремя ли они прыгнули… Вся эта информация должна быть основой твоего решения: бить со всей дури, играть на блок-аут или мягко скинуть в пустую зону. А ты сейчас просто вручаешь свою судьбу напарнику и удаче.
Он сделал паузу и добавил мягче:
— Твои глаза тоже нуждаются в тренировке, как и мышцы.
— Глаза… тоже можно тренировать? — Для Хинаты это звучало как сказка. Перед ним приоткрылась дверь в мир, о котором он даже не мечтал.
Закончив с Хинатой, Китагава повернулся к Кагэяме, который молча вытирался полотенцем, навострив уши.
— Кагэяма, скажи мне, что важнее всего для связующего?
— Точность паса, — не раздумывая отчеканил тот.
— Нет. Это пальцы, — Кэй прямо опроверг его слова. — Точнее, стабильные, сильные и неутомимые пальцы.
Кагэяма невольно взглянул на свои ладони.
— Твои пальцы – это твоя линия жизни, — голос Китагавы был ровным, но Кагэяму пробрало до костей. — Мало иметь отличную физику и светлую голову. Тебе нужны «терминалы», способные на сто процентов, без искажений, воплотить твои гениальные идеи. Сила, гибкость, выносливость – без этого никуда. Иначе в пятой партии тело еще будет слушаться, мозг соображать, но уставшие пальцы уже не смогут выдать идеальный пас. И какой тогда в этом толк?
Он выудил из своего вечно беспорядочного рюкзака небольшое устройство, похожее на миниатюрный эспандер, и бросил его связующему.
— Это тренажер для пальцев с регулировкой. Купил как-то по случаю, — пояснил Кэй. — Тренируйся, когда есть время: за книгой или на перемене. Он укрепит хват и кончики пальцев, добавит стабильности в момент касания и поможет избежать вывихов. Пальцы – штука хрупкая.
Кагэяма молча принял тренажер. Он не проронил ни слова, лишь повертел его в руках, крутанул ручку настройки сопротивления и с силой нажал на кнопки всеми пятью пальцами.
Четкое, упругое сопротивление передалось в кончики пальцев – это было совсем не то же самое, что касание мяча. Он не убрал тренажер, а продолжал сжимать его, впервые по-новому взглянув на свое главное «оружие».
Обновлено: 16.02.2026