Следующим утром – 6:00
Он проснулся, чувствуя себя отдохнувшим и полным сил… ну… не то чтобы каждый день было по-другому. Просыпаться полным энергии стало для него уже второй натурой.
Выскользнув из постели, он отдёрнул шторы, впуская золотое сияние рассвета в комнату. Тёплый солнечный свет нежно касался его кожи, а мягкий щебет птиц и лёгкий ветерок доносили бодрящий аромат орошённой росой Земли.
В таких утрах было что-то, что ему очень нравилось… тихих, полных надежд и энергии, что делало всё чуточку более возможным и приятным.
Переодевшись в свою обычную спортивную форму, он специально взял наушники, чтобы послушать песню Эммы.
Но сегодня было немного не так, как обычно, потому что, как только он спустился вниз, он обнаружил, что Виктор и Кейлан уже ждут его.
Виктор и Кейлан стояли там, оба одетые в обтекаемую чёрную спортивную форму, со скрещёнными на груди руками, спокойные и собранные.
Он моргнул, удивлённый. — Доброе утро, парни.
— Доброе утро, — ответили они почти в унисон.
— Когда вы это привезли? — спросил он с любопытством, указывая на их одинаковую спортивную форму.
— О, это? Зная режим Босса, мы попросили кого-то из компании доставить её вчера вечером, — усмехнулся Виктор.
— О, хорошо. Пойдёмте…
Без лишних слов он надел наушники и пошёл вперёд, музыка лилась в его уши, пока его ноги ступали по тротуару. Позади него Виктор и Кейлан следовали на почтительном расстоянии… достаточно близко, чтобы вмешаться при необходимости, но достаточно далеко, чтобы дать ему пространство.
Вдыхая свежий утренний воздух, он слушал песни среди утренней суеты и оживления.
Как всегда, погода и сегодня была превосходной. Он видел нескольких пожилых жителей, вышедших на утренние прогулки, некоторых из которых он узнавал по прошлым воспоминаниям, и время от времени кивал им с улыбкой.
Во время бега он обдумывал план на день. Прежде всего, ему нужно было получить общее представление о фондовом рынке. Так что изучение этого было главным приоритетом в эти дни, поскольку у него ещё было некоторое время до выхода на рынок.
«Сначала получить общее представление о рыночных тенденциях. Затем…»
Его мысли были внезапно прерваны, когда он заметил знакомую фигуру чуть впереди, за углом.
Та же самая фитнес-красотка, которую он видел несколько дней назад.
Она легко выделялась, её стройная, подтянутая фигура резко контрастировала с пожилыми пешеходами вокруг неё. Даже с такого расстояния её нельзя было ни с кем спутать.
Ускорив шаг, он попытался догнать её. Но прямо впереди она завернула за угол. Не желая снова её упустить, он ускорился ещё больше — теперь он практически бежал спринт. Но расстояние было довольно значительным. Если бы у него не было хорошего зрения, он бы не смог узнать её с такого расстояния.
Позади него, видя, как Рекс ускоряется, Виктор и Кейлан обменялись взглядами и тоже молча ускорили шаг.
Сбивчиво дыша, почти задыхаясь, он наконец достиг угла. Но когда он завернул за угол, её уже не было. Не осталось даже тени.
— Чёрт, опять! — проворчал он в расстройстве, тяжело дыша, пот поблёскивал на его лбу.
Это был второй раз. Второй раз он упустил её, и точно таким же образом, появляясь из ниоткуда и исчезая так же быстро.
Он был немного ошеломлён. Казалось, им действительно не суждено было встретиться.
Вскоре Виктор и Кейлан догнали его, их дыхание было ровным, ни капли пота на лицах.
— Босс? Всё в порядке? — спросил Виктор, приподняв бровь.
Видя их расслабленную позу и сравнивая её со своим собственным состоянием, когда он задыхался, как собака, он почувствовал ещё большее разочарование. Отмахнувшись, он сказал: — Ничего. Просто хотел немного проверить свою выносливость.
Сделав несколько глубоких вдохов, он насильно взял себя в руки и, с большой решимостью, снова начал бежать трусцой. Он поклялся увеличить свою выносливость и улучшить общую физическую подготовку, его скорость была быстрее, чем раньше.
Сделав небольшой крюк, он наконец добрался до парка, его дыхание было сбивчивым, а одежда промокла от пота, рубашка прилипла к спине.
Но ему было всё равно. После короткого отдыха на скамейке под деревом, он начал растяжку, затем перешёл к своим обычным упражнениям… отжиманиям, приседаниям, планке.
Он знал, что для того, чтобы иметь подтянутое и здоровое тело, ему требовались хотя бы такие усилия, и он был полон решимости прожить долгую, здоровую жизнь.
Видя, как он начинает тренироваться, Виктор и Кейлан не присоединились. Эти упражнения были для них детской забавой и на их натренированные в боях тела не оказывали особого эффекта.
Сначала они спокойно наблюдали за всем. Но по мере того как шли секунды, острый взгляд Кэйлана начал сужаться. Его тело зудело от желания исправить ошибки в форме, которые он постоянно видел: неправильно расположенные запястья, широко разведённые локти, провисающие бёдра. Он обменялся взглядом с Виктором.
Обменявшись понимающим взглядом, Кейлан наконец сделал шаг вперёд. Когда дело доходило до таких вещей, как фитнес и тренировки, никто — никто — не мог сравниться с ним. Ни во времена его службы в спецназе, ни теперь в компании.
Увидев приближающегося Кейлана, Рекс остановился и с любопытством посмотрел на него. — Что-то не так?
— Босс, если вы не против, у вас есть небольшая ошибка в технике, я могу показать правильную технику, если хотите, — сказал Кейлан как можно мягче. Они ещё не знали его характера и боялись, что ему не понравится, когда его поправляют.
— О? Конечно, валяй, — сказал Рекс, вытирая пот со лба, совсем не возражая. Он не был фанатом фитнеса — чёрт возьми, он даже толком не тренировался в своей прошлой жизни. Всё, что он знал о тренировках, он почерпнул из бесцельного просмотра социальных сетей.
Так что он не возражал против исправлений. Они были экспертами в этой области и определённо знали гораздо больше, чем такой любитель, как он.
Услышав это, Кейлан молча вздохнул с облегчением. По крайней мере, он был тем, кто мог принимать советы, в отличие от большинства нынешних подростков, которые думали, что знают всё, не подозревая, что их старшие потратили годы на освоение того, что они только что открыли для себя.
Отбросив эти мысли, Кейлан быстро принял стандартное положение для отжиманий и продемонстрировал правильную технику, терпеливо объясняя каждый шаг и ошибки, которых следует избегать.
Он опустился на колени рядом с Рексом, его голос был ровным и спокойным.
— Идея у тебя верная, но техника не совсем та. Такой угол со временем испортит твои плечи, и ты легко надорвёшь их, да и для Силы это мало что даст.
Скользнув в идеальное положение для отжиманий, он медленно и обдуманно продемонстрировал и продолжил:
— Руки должны быть прямо под плечами. Не слишком широко, не слишком узко. Держи спину ровно… представь прямую линию от головы до пяток.
Опускаясь медленным, контролируемым движением, он объяснил дальше.
— Когда опускаешься, делай это под контролем. Локти примерно под углом сорок пять градусов. Не прижаты слишком близко, не разведены широко. Задействуй пресс — не позволяй бёдрам провисать.
Он снова отжался, его голос был спокойным.
— И когда поднимаешься, делай движение чисто… без рывков. Не выпрямляй локти до упора. Просто достаточно, чтобы закончить повторение и снова приступить.
Опустившись на колени и встретившись взглядом с Рексом, он мягко произнёс.
— Большинство ошибок происходят из-за спешки или неправильного положения. Делай правильно, даже если это медленнее. Так и происходит прогресс.
— Попробуй ещё раз. Я буду тебя направлять.
На протяжении всего процесса Рекс ничего не говорил. Он спокойно и серьёзно усваивал каждый пункт. Услышав это, он кивнул, всё запомнив. Затем, без колебаний, он принял позицию и снова попробовал.
— Да, именно так, — подбодрил Кейлан. — Постарайся держать тело прямее. Отлично.
— Вот так? — спросил Рекс, немного подстраиваясь.
— Нет, не разводи локти слишком широко. Да, именно так… чуть ближе — идеально. Теперь выполни полное отжимание.
— Отлич… идеально.
Видя, как быстро Рекс учится и как его отжимания становятся почти образцовыми, Кейлан гордо кивнул, вполне довольный серьёзным настроем Рекса и собственными наставлениями.
Затем Кейлан плавно перешёл к другим упражнениям — приседаниям, выпадам, планке — каждое движение было безупречным и отточенным.
Рекс стоял рядом, скрестив руки на груди, наблюдая со всё возрастающим вниманием.
— Контролируй движение, — произнёс Кейлан между повторениями. — Не позволяй инерции выполнять работу...
Он перешёл к выпадам. — Баланс. Каждый шаг — это проверка на сосредоточенность, а не только на Силу. И...
Рекс едва заметно кивнул, бессознательно подстраивая свою стойку под его.
Кейлан опустился в планку. — Напряги пресс. Представь прямую линию от головы до пяток, как и раньше...
Затем последовали бёрпи.
— Взрывно, но чисто. Мощь, не теряя формы.
Его голос замедлялся по мере выполнения упражнений, каждое слово теперь было скорее мыслью, произнесённой вслух, чем указанием.
Рекс шагнул вперёд, беззвучно повторяя движения.
Кейлан взглянул на него, едва заметно кивнул, а затем отвернулся — его голос становился всё тише и реже.
— Хорошо. Так лучше... не забывай дышать...
Солнце поднималось всё выше и выше, проливая золотистый свет сквозь деревья. Тени удлинялись по росистой траве.
Их голоса постепенно затихли, сливаясь с тихим шелестом листвы и неторопливым ритмом утра. Изредка мимо проходили люди, с любопытством смотрели, а затем отворачивались.
Обновлено: 21.01.2026