— Не велика проблема! Капля камень точит. Если каждый день прибавлять по 0.1 сантиметра к росту и по 0.2 килограмма к силе, то за месяц это выльется в 3 сантиметра и 6 килограммов чистой мощи. Год-два такого режима, и при должном упорстве я смогу вырубить Майка Тайсона с трёх ударов! Это лишь вопрос времени!
От этой мысли Чэнь Цзинлэ мгновенно воспрял духом.
В его воображении уже нарисовался образ мускулистого гиганта — улучшенной версии его самого, который одной левой разносит дом престарелых на Южной горе, а правой пинает детский сад у Северного моря. Бог преградит путь — убью бога, Будда встанет поперёк — убью Будду.
Кайф, чистый кайф.
Однако его сладкие грёзы о всемогуществе продлились недолго — ровно две секунды. Резкая боль в перетруженных мышцах вернула его с небес на землю, заставив пошатнуться и едва не рухнуть носом в пол.
Пришлось признать поражение и плюхнуться прямо на землю, принявшись кулаками разминать забитые мышцы рук и ног.
Растяжка после тренировки — дело святое. Если пренебречь этим правилом, на следующее утро тело превратится в деревянную колоду, и каждое движение будет отдаваться мучительной болью.
【Время ужина! Регулярное питание и сбалансированный рацион — ключевые факторы здорового роста малыша. Пожалуйста, малыш Чэнь Цзинлэ, выполни задание по приёму пищи вовремя. Требуется правильное сочетание мяса и овощей. Лимит времени — один час. Ты ведь справишься, правда?】
Нежный голос Системы заставил Чэнь Цзинлэ, увлечённо массировавшего икры, замереть на полудвижении.
— ??? Погоди, я же только что ел! Опять?!
【Приём пищи вне установленного расписания не засчитывается в рамках задания.】
— Ладно, твоя взяла!
Хоть это и вызвало лёгкое недоумение, он быстро смирился. В конце концов, в фитнесе золотое правило гласит: тридцать процентов успеха — это тренировки, а семьдесят — питание. Дробное питание небольшими порциями — это база.
Так что он принял свою участь со спокойной душой.
Проблема была лишь в том, что он плотно пообедал в районе трёх-четырёх часов дня. Желудок — не топка паровоза, ему нужно время на переваривание. Даже при всём желании впихнуть в себя полноценный ужин сейчас было бы проблематично.
Поэтому Чэнь Цзинлэ решил схитрить.
Он просто сварил немного лапши, разбил туда яйцо и бросил пару стеблей капусты чой-сум. План был прост: подождать, пока желудок немного освободится, и только потом приступить к трапезе.
• • •
В этот момент экран телефона загорелся, оповещая о новом сообщении.
«Эй-эй-эй? Ты тут? Приём!»
Писала его двоюродная сестра, Чэнь Сююнь.
Чэнь Цзинлэ слегка удивился:
«Тут я. Говори, что стряслось».
В ответ прилетел огромный смайлик с сияющей улыбкой:
«Я сейчас еду в деревню, заодно завезу тебе коробку лунных пряников».
«Ты вернулась в Цзянбэй?»
«Я вообще-то всё время была в Цзянбэе! Алло, брат, ты бы хоть иногда интересовался, что происходит во внешнем мире!»
«Эм... Ну, я уже много лет не листаю ленту друзей».
Чэнь Цзинлэ неловко почесал затылок и набрал:
«Ты же вроде говорила, что работаешь куратором в Педагогическом университете?»
Его кузина, надо признать, была из тех, кто не доставляет проблем родне.
Изначально она планировала пойти на госслужбу, но конкуренция в последние два года стала просто безумной. Она выбрала вакансию, требующую редкой специальности, надеясь, что желающих будет мало. Но когда пришли списки допущенных к собеседованию, выяснилось, что почти все конкуренты — магистры из топовых вузов «Проекта 985», были даже ребята из Цинхуа и Пекинского университета.
Просто жуть.
В итоге её результат оказался лишь пятым, и должность уплыла. К счастью, позже ей удалось устроиться куратором в Педагогический университет.
Учитывая, что бакалавриат она заканчивала там же, это был отличный вариант.
В общем, хоть путь и был тернист, сейчас у неё всё сложилось отлично.
Она уже была замужем, и муж ей попался хороший — её школьный одноклассник, работающий сейчас в электросетях.
Через пару лет заведут ребёнка, и будет у них классическая счастливая семья из трёх человек — предел мечтаний большинства обычных людей.
Чэнь Сююнь ответила:
«Наш факультет переехал в новый кампус, так что я теперь, естественно, работаю в районе Цзянбэй».
«А, вот оно что».
Чэнь Цзинлэ от смущения готов был пальцами ног выкопать в полу трёхкомнатную квартиру:
«Ну, это здорово. Близко к дому, удобно добираться».
Дом её мужа находился на севере города, совсем недалеко от нового кампуса университета.
«Ага! — подтвердила Чэнь Сююнь. — Пять минут на электроскутере — и я на работе. Наконец-то не надо ждать выходных, чтобы выбраться из Чибу».
«Жди, я выхожу. Буду минут через десять».
«Едь осторожнее~» — поспешил напутствовать её Чэнь Цзинлэ.
От дома её мужа на севере города до его виллы за десять минут не долететь, если только не нарушать все правила.
Ответа не последовало — видимо, она уже села за руль.
Чэнь Цзинлэ отложил телефон и задумался:
«Лунные пряники... Праздник Середины Осени...»
Впрочем, какая разница? Родителей дома нет, он будет праздновать один, так что этот день ничем не будет отличаться от любого другого.
Надо будет только купить фруктов и отнести дедушке с бабушкой да второму дяде.
• • •
Едва Чэнь Цзинлэ доел свою лапшу, как во двор влетела Чэнь Сююнь.
Ее ярко-красная «Ниссан Тиида» была заметна издалека.
— Яху-у~!
Выскочив из машины, она издала странный вопль, похожий на крик мартышки, расхохоталась и принялась энергично махать руками:
— Товарищ Чэнь Цзинлэ, я прибыла!
Глядя на это, трудно было поверить, что перед тобой взрослая девушка.
Оставалось только гадать, почему её солидный и серьёзный муж влюбился в такой типаж, да ещё и души в ней не чает.
Иии~ Абстракционизм какой-то!
Чэнь Цзинлэ беспомощно вздохнул:
— Тебе скоро тридцать, а ведёшь себя как ребёнок. Никакой солидности.
— Какие тридцать?! Чушь собачья! Мне всего двадцать с хвостиком, я в самом расцвете сил! — с улыбкой до ушей парировала Чэнь Сююнь. — Молодежь должна быть энергичной, живой и полной сил! А вот быть таким унылым старикашкой, как ты — это ошибка, достойная сурового порицания!
— Да-да, конечно, ты права, — не стал спорить Чэнь Цзинлэ.
— Держи! Я знаю, что ты сладкоежка, поэтому взяла коробку с начинкой из лотоса. И ещё помело из Шатяня захватила.
— Спасибо. Теперь мне не придётся покупать их на праздник, — Чэнь Цзинлэ с благодарностью принял подарки.
— Не за что!
Махнув рукой, Чэнь Сююнь, едва избавившись от груза, тут же нагло оккупировала кресло-качалку Чэнь Цзинлэ.
Он не возражал. Подкатив к ней тележку с фруктами и закусками, он уселся на простой пластиковый стул рядом.
— А ты умеешь наслаждаться жизнью! — с завистью протянула Чэнь Сююнь, оглядываясь. — Маленькая вилла, уютный дворик, кресло-качалка, фрукты, снеки... Ццц, красота.
— А чем тебе твоя огромная квартира не угодила? — усмехнулся Чэнь Цзинлэ.
Чэнь Сююнь тут же нахмурилась:
— Ой, не спрашивай. Семь-восемь человек в одной квартире! Свёкры любят, когда шумно и людно, а я люблю тишину. Да я от одной только готовки на такую ораву устаю как собака.
— Ну да, логично, — кивнул Чэнь Цзинлэ.
Вдруг Чэнь Сююнь замерла и пристально уставилась на брата:
— Слушай, а почему у тебя цвет лица стал намного лучше? Ты сменил уходовую косметику?
Внешний вид человека — вещь очевидная. От макушки до пят, от состояния кожи до общего настроения и ауры — для близких людей любые перемены сразу бросаются в глаза.
С точки зрения Чэнь Сююнь, её двоюродный брат явно изменился.
Как бы это сказать... Он стал выглядеть приятнее. Исчез тот налёт безнадёжной усталости и упадка.
Именно упадка!
Раньше этот тридцатилетний парень выглядел и вёл себя как старик, стоящий одной ногой в могиле. От него буквально разило «запахом старости», он казался дряхлее их восьмидесятилетнего деда.
Чэнь Цзинлэ моргнул:
— Да нет. Я даже пенкой для умывания стал реже пользоваться, просто водой умываюсь. Наверное, дело в том, что в последнее время я правильно питаюсь и соблюдаю режим.
— Вполне возможно, — с ноткой зависти вздохнула Чэнь Сююнь.
Кожа у этого парня выглядела даже лучше, чем у неё самой.
Вот же гадство!
Неужели ранний выход на пенсию творит такие чудеса?
Сам Чэнь Цзинлэ считал, что изменения не так уж велики. Да, Система сузила поры и убрала следы от прыщей, но черты лица остались прежними.
Он не ожидал, что Сююнь заметит разницу с первого взгляда.
«Значит, нужно продолжать в том же духе», — подумал он.
Кто же откажется становиться лучше с каждым днём?
• • •
— Эй~ А эти цветы ты сам подстриг? — спросила Чэнь Сююнь, жуя кусок арбуза, который заботливо нарезал брат. Её взгляд упал на ряд цветочных горшков во дворе.
Обновлено: 23.01.2026