Глава 19 — Глава 19

— Один шичэнь равен двум часам! Если кто-то может оставаться под водой два часа, разве это означает, что у него на лице выросли жабры? Юй Лян с восхищением смотрел на Ма У, внутренне поражаясь его невероятным способностям. Неудивительно, что тот хвастался своим мастерством под водой. Титул «Водяной Дьявол» ему действительно подходит! Ма У, видя восхищение в глазах Юй Ляна, озарил лицо довольной улыбкой. — Не стоит завидовать. Когда ты освоишь мои навыки, ты тоже сможешь такое вытворять! Юй Лян почтительно поклонился Ма У. — Благодарю вас, шифу! Ма У подошел к письменному столу и сел. Юй Лян встал рядом, почтительно ожидая его наставлений. — Воин, прежде всего, должен обладать крепким телом. Чтобы укрепить его и заложить прочный фундамент для изучения боевых искусств, необходимо растягивать сухожилия и кости, тренировать кожу и плоть, а также питать Ци и кровь. Обычные ученики начинают заниматься с детства, так как в этот период тело человека наиболее податливо. Ты, хоть и упустил лучшее время для обучения боевым искусствам, обладаешь удивительным талантом. Ты быстро усваиваешь все, что изучаешь, и это может компенсировать недостаток физической подготовки. С завтрашнего дня приходи сюда ежедневно. Я попрошу твою шиму приготовить тебе что-нибудь очень питательное, чтобы восполнить силы. Юй Лян, услышав это, поспешно поклонился в знак благодарности. — Благодарю вас, шифу! Ма У кивнул и продолжил: — «Техника Плавающей Рыбы» улучшит твое тело, поэтому ты должен усердно практиковаться. Вот тебе задание: каждый день проплывай круг вокруг озера! Услышав это задание, Юй Лян опешил. Озеро было слишком большим, и один круг по нему составлял не менее тридцати-сорока ли. С его нынешней физической формой, после одного круга он лишился бы половины своих сил. — Шифу, это задание не слишком ли обременительно? Я не то чтобы ленюсь, просто боюсь, что тело не выдержит! Ма У, глядя на горькое выражение лица Юй Ляна, улыбнулся и сказал: — Не волнуйся, я не допущу, чтобы ты переутомился. Ты сможешь остановиться и отдохнуть в любой момент. Более того, я буду обучать тебя искусству в процессе тренировок, так что ты будешь изучать боевые техники, занимаясь физическими упражнениями! Услышав это, Юй Лян наконец расслабился. Они долго разговаривали, и когда Юй Лян поднял глаза на окно, небо уже потемнело. Ма У сказал: — После ужина я отвезу тебя обратно на лодке. Юй Лян сложил руки в почтительном поклоне. — Благодарю вас, шифу! Ма У подошел к двери и тихо позвал: — Мунян, ужин готов? — Господин, уже готов! Шиму и служанка Шуй Сян, каждая с подносом в руках, вошли в гостиную. Расставив посуду, они снова удалились на кухню. На столе были два мясных блюда, два овощных, а также ароматный рис. — Шиму не будет ужинать с нами? Юй Лян, заметив, что за столом сидят только они вдвоем с учителем, с любопытством спросил. Ма У ответил: — Они едят на кухне! Услышав это, Юй Лян понял, что в эту эпоху женщинам не позволялось сидеть за одним столом с мужчинами. После ужина Ма У отвёз Юй Ляна на другой берег. — Завтра утром я буду ждать тебя здесь! — Понял, шифу! Когда Юй Лян вернулся домой, было уже темно. Лёжа в постели, он «трижды проверял себя дня», размышляя обо всём, что произошло сегодня. Изначально он планировал заняться мелким бизнесом, чтобы хоть немного заработать и жить лучшей жизнью. Но теперь, когда он стал учеником Ма У, эти планы были не нужны. Чужие старания, конечно, были куда приятнее, чем его собственные! Его стартовая позиция теперь была намного выше, и ему больше не приходилось беспокоиться о еде. Он проспал до самого утра. Проснувшись и умывшись, он отправился к озеру. Едва выйдя из деревни, он встретил пятого дядю, который собирался на работу в поле. — Юй Лян, что-то тебя последнее время не видно. Чем это ты так занят? — О, пятый дядя, когда меня нет дома, я ловлю рыбу на озере! — О! Услышав ответ Юй Ляна, пятый дядя кивнул. Вдруг он осознал: Юй Лян заговорил! От волнения его речь стала прерывистой: — Юй Лян, ты, ты можешь говорить! Юй Лян мягко улыбнулся: — Да, пятый дядя, я уже здоров! — Ха-ха-ха, вот уж действительно, небеса открылись! Пятый дядя радостно потянул Юй Ляна за собой домой: — Пошли, домой, я попрошу твою тётю приготовить что-нибудь вкусненькое, и мы хорошенько поболтаем! Юй Лян махнул рукой: — Не надо, пятый дядя, у меня дела, мне нужно идти. Когда вернусь, мы с тобой поболтаем сколько угодно! Глядя на удаляющуюся спину, пятый дядя озарился довольной улыбкой. Когда Юй Лян подошел к берегу озера, шифу Ма У уже ждал его там на лодке. Юй Лян подбежал и сказал: — Шифу! — Мм, садись в лодку! — Есть! Юй Лян сел в лодку и тут же почувствовал запах куриного супа, который варился в небольшой печи в каюте. Ма У оттолкнул лодку от берега, а затем вошёл в каюту. — Ешь! — Благодарю, шифу! Съев целую курицу, Юй Лян собирался снять одежду и нырнуть в воду, но Ма У остановил его. — Подожди, не спеши. Сначала я научу тебя кое-чему. — Шифу, чему вы собираетесь меня научить? — Техника Вдоха-Выдоха! Ма У начал: — Основная часть любого боевого искусства — это соответствующая техника Вдоха-Выдоха. Ты уже изучил все остальное в «Технике Плавающей Рыбы», теперь я собираюсь передать тебе истинное знание! Услышав, что это истинное знание, Юй Лян навострил уши и внимательно слушал. — В нашем теле таится энергия, и эта энергия — жизненная сила тела. Когда энергия полна, тело процветает; когда она недостаточна, тело затормаживается; когда её мало, тело слабеет; когда она теряется, тело умирает! Наше тело постоянно расходует эту энергию, и чтобы поддерживать жизненную силу, оно черпает новую энергию из небес и земли! Техника Вдоха-Выдоха — это метод культивирования энергии! Слушая краткое объяснение шифу Ма У, Юй Лян понял его, исходя из своих собственных знаний. Люди дышат воздухом, и человеческое тело использует кислород для получения энергии, необходимой для поддержания жизнедеятельности. Если кислород заканчивается, тело перестает функционировать из-за недостатка энергии. Чтобы поддерживать достаточный уровень кислорода в организме, человек должен дышать и поглощать новый кислород. Таким образом, техника Вдоха-Выдоха — это, по сути, дыхательная гимнастика! Ма У продолжил: — Основная функция техники Вдоха-Выдоха одинакова во всех боевых искусствах. - Причина, по которой каждая боевая техника имеет свою уникальную технику дыхания, заключается в том, что все они по-разному используют ци, поэтому и техники дыхания неодинаковы. - Смысл «дыхательной техники скользящей рыбы» заключается в накоплении большего количества ци внутри тела и уменьшении потребления ци организмом. - Вот почему твой учитель может находиться под водой так долго! Юй Лян, услышав это, задумался. Смысл слов учителя заключался в том, что «дыхательная техника скользящей рыбы» позволяет особым образом накапливать больше ци внутри тела и снижать потребление различных функций организма, тем самым уменьшая потребность в кислороде. - Чтобы освоить «дыхательную технику скользящей рыбы», нужно сначала изменить свой обычный способ вдоха и выдоха! Ма У снял верхнюю одежду, обучая и демонстрируя на себе. - В технике дыхания, если вдох-выдох осуществляется через ноздри, это называется гражданским стилем; если же через рот – то боевым стилем! - Те, кто ещё не практиковался в боевых искусствах, обычно используют только гражданский или боевой стиль дыхания. - А вот «дыхательная техника скользящей рыбы» требует чередования гражданского и боевого стилей вдоха и выдоха! - Теперь я передам тебе дыхательную формулу. Слушай внимательно! Лицо Ма У вдруг стало серьёзным, что демонстрировало важность дыхательной формулы, и Юй Лян стал слушать ещё внимательнее. - Вдох носом три, выдох ртом два, вдох ртом один, выдох носом два, вдох носом четыре, выдох ртом четыре… Юй Лян записывал формулу для дыхательной техники, которую произносил Ма У, и одновременно переводил её содержание в своей голове. - Вдыхать носом три раза, выдыхать ртом два раза, вдыхать ртом один раз, выдыхать носом два раза, вдыхать носом четыре раза, выдыхать ртом четыре раза… После того как Ма У закончил обучение, он спросил Юй Ляна: - Всё запомнил? Юй Лян кивнул. - Хорошо. Запомнить после одного лишь прослушивания – это действительно признак исключительного таланта, настоящий гений боевых искусств! - удовлетворённо продолжил Ма У. - Ты запомнил формулу «дыхательной техники скользящей рыбы», теперь тебе нужно освоить этот способ вдоха-выдоха и включить его в свою повседневную жизнь. - И только когда ты сможешь дышать таким способом даже во сне, это будет считаться полным освоением. Для обычного человека изменить способ дыхания, которым он пользовался с рождения, довольно сложно. Это требует большого количества повторных тренировок, чтобы сформировать мышечную память. Но для Юй Ляна это не было проблемой; он мог освоить этот способ дыхания после одной лишь тренировки, а после нескольких тренировок мог бы быстро и ловко заменить им свой прежний способ дыхания. - Учитель, а что после освоения? - спросил Юй Лян. Увидев его нетерпение, Ма У улыбнулся: - Когда ты освоишь этот способ вдоха-выдоха, дальнейшая практика станет гораздо проще! - Всё, что потребуется, это замедлять скорость своего дыхания различными способами! Замедлять скорость вдоха-выдоха? Юй Лян подумал: «Разве это не означает уменьшение частоты дыхания и углубление вдоха?» Ма У продолжил: - Если ты встречался со многими мастерами боевых искусств, то заметишь, что их дыхание необычайно продолжительно.