Дома он пробыл два дня. Уборка риса уже закончилась, оставалась в основном просушка, так что помощь Су Цзу особо не требовалась.
Воспользовавшись временем, Су Цзу приступил к интенсивным тренировкам. Опасаясь, что отцу, Су Юаньхуа, надоест смотреть на его постоянную беготню, он решил заниматься на горе Цинлун, что была неподалеку от дома.
Гора Цинлун была невысокой – скорее просто холм в пару-тройку сотен метров, но на ее вершине стоял храм Цинлун. Это было самое известное место в округе деревни Янпин, и прихожан там всегда хватало. На гору вела лестница из семидесяти-восьмидесяти ступеней, построенная когда-то на пожертвования верующих.
Су Цзу не слишком разбирался в профессиональных методиках подготовки, но он посещал уроки физкультуры в школе и университете, а обилие информации, фильмов и видео из будущего дало ему понимание простейших способов тренировки.
Его физическая сила, сила и выносливость были слабыми местами, которые требовали серьезной проработки.
После школьной спартакиады Су Цзу осознал последствия того, что вложил сразу три очка в ловкость. Во время забега на 200 метров он отчетливо почувствовал, что на второй половине дистанции не может прибавить в скорости для финишного спринта. Это был явный признак нехватки физической силы и выносливости.
Ловкость давала телу гибкость и подвижность, что в беге напрямую выражалось в увеличении частоты шагов. Выше частота – выше скорость, но это лишь одна сторона медали. Физическая сила, сила, выносливость и гибкость – всё это влияло на итоговый результат.
Большая сила и высокая взрывная сила позволяли достичь максимальной скорости. Физическая сила и выносливость же давали возможность поддерживать этот темп как можно дольше.
В понимании Су Цзу высокая ловкость означала быстрое движение ног и высокую частоту шагов. Однако развитие силы позволяло значительно увеличить мощь толчка и длину шага – в этом и заключалась взрывная сила. А физическая сила и выносливость позволяли не только удерживать скорость на финише, но даже прибавлять.
Эффект от поспешного распределения очков в ловкость был очевиден. И хотя не обязательно было добиваться идеального баланса по всем параметрам, тесно связанные между собой характеристики следовало подтягивать параллельно.
Это подтверждалось и ощущениями Су Цзу после нескольких забегов с Чжан Цзехуа. На 50 метрах из-за короткой дистанции и высокой частоты шагов преимущество Су Цзу было подавляющим. На стометровке физической подготовки еще хватало: даже если Чжан Цзехуа разгонялся во второй половине, он не успевал его настичь. Но на 200 метрах их результаты оказывались уже совсем близкими.
Впрочем, Су Цзу пока не спешил тратить очки на другие атрибуты. Во-первых, при равномерном распределении трудно добиться выдающихся результатов в конкретной дисциплине. Во-вторых, в его нынешнем возрасте тело еще не сформировалось окончательно, и обычные тренировки давали отличный эффект.
К тому же за каждую тренировку можно было получать очки потенциала, которые затем снова пускать в рост характеристик.
Эффективность такого метода была в несколько раз выше, чем у обычного человека, а цифровое отображение всех параметров позволяло Су Цзу в любой момент видеть свои сильные и слабые стороны.
У подножия горы Су Цзу минут пять-шесть делал разминку, разогревая суставы, а затем пробежал трусцой два круга по грунтовой дороге. Любой, кто хоть немного занимался спортом, знал: разминка перед нагрузками – лучший способ избежать травм.
Когда тело разогрелось и он вошел в рабочий ритм, Су Цзу приступил к основной части.
Программа была простой: прыжки в приседе и спринт по ступеням лестницы, ведущей к храму Цинлун.
В этой Системе не было заданий, опыта или навыков. Она давала очки потенциала для повышения характеристик, но эти очки не брались из ниоткуда – их нужно было крупица за крупицей накапливать в ходе упорных тренировок.
Он сделал всего два забега в спринте и три серии прыжков в приседе. Нагрузка была колоссальной, и уже через несколько подходов Су Цзу почувствовал, как силы стремительно тают. Из-за отсутствия профессионального тренера он решил остановиться, чтобы не допустить переутомления или травмы коленей.
Оставшееся время он посвятил бегу с высоким подниманием бедра на месте, прыжкам с подтягиванием колен, отжиманиям и челночному бегу на ровном участке.
За этими занятиями выходные пролетели незаметно. Накопленные очки потенциала достигли 231,4%, а значит, у него появилось два свободных очка характеристик.
В воскресенье днем Су Цзу собрал вещи, готовясь к возвращению в школу.
Перед уходом он сообщил родителям, что в следующую пятницу и субботу отправится в уезд на уездную спартакиаду и вернется только к вечеру субботы.
Су Юаньхуа сидел на скамье у порога. Он закурил, выглядя недовольным.
— Съездишь в этот раз на соревнования, а потом возвращайся и берись за ум. В следующем году чжункао, хватит уже заниматься этой ерундой.
— Угу, — неопределенно отозвался Су Цзу, не желая вступать в спор. Его отец всегда был против спортивных увлечений, не говоря уже о каких-то фантазиях о карьере профессионального спортсмена.
Зная характер Су Юаньхуа по двум жизням, Су Цзу понимал, что переубедить его в одночасье не получится.
И это было объяснимо. Во всем поселке Янсинь с момента восстановления системы экзаменов в 1977 году не появилось ни одного профессионального спортсмена. Большинство людей относились к этому с предубеждением: даже ученики по спецквоте в старших классах воспринимались как те, кто просто не тянет учебу и от безысходности выбрал спорт.
Если бы у Су Цзу не было Системы, позволяющей постоянно расти, он бы и сам не стал тратить время на легкую атлетику. С его природными данными пределом мечтаний стал бы уровень спортсмена второго разряда.
А для человека, знающего основные тренды следующих десятилетий, мучиться ради лишних десяти-двадцати баллов при поступлении в вуз не имело никакого смысла.
— Вон твой двоюродный брат Е Цянь тоже занимался спортом в школе. И что в итоге? Дозанимался до того, что в обморок упал, — Су Юаньхуа стряхнул пепел, продолжая нравоучения.
Е Цянь был сыном второго дяди Су Цзу. Историю брата Су Цзу знал хорошо – в юности она даже в какой-то мере на него повлияла.
Е Цянь был старше на пять лет. Его мать умерла при родах, и второй дядя с самого начала невзлюбил сына, даже хотел отдать его в другую семью. Тогда бабушка и дедушка Су Цзу не выдержали, не позволили отдать внука и оставили его у себя. Из-за этого дядя рассорился с родней и уехал в уездный город, где женился во второй раз на учительнице начальных классов. С тех пор они почти не общались лет двадцать.
У Е Цяня была отличная выносливость, он занимал первые места в беге на 1000 и 1500 метров в школе и на уездных играх. Поступив во Вторую среднюю школу Усина, он начал серьезно тренироваться. Результаты были хорошими: к одиннадцатому классу он уже вышел на уровень спортсмена второго разряда, что для уезда Усин считалось выдающимся достижением. Но вскоре на одной из тренировок он потерял сознание. Обследование показало, что причиной стало хроническое недоедание.
Для любого атлета, будь то подросток или профи, при больших нагрузках критически важно питание. Ежедневные затраты на мясо, белок и углеводы – это немалые деньги. Бабушка с дедушкой просто не могли обеспечить Е Цяню такой рацион. В итоге он бросил бег, а после школы, не попав под волну расширения приема в вузы, сразу ушел в армию.
Именно в этом крылась главная причина недовольства Су Юаньхуа: он боялся, что семья не сможет поддержать Су Цзу на этом пути. Без полноценного питания чем упорнее тренируешься, тем быстрее гробишь здоровье. Да и расходы на еду были тяжелым бременем.
В те годы проблема голода уже была решена, но до достатка было далеко. Свободных денег в деревнях водилось мало, руки были, а приложить их негде. Средний доход сельского жителя составлял всего несколько тысяч юаней в год. Экономика развивалась медленно, и молодежь массово уезжала на заработки в города.
Пройдет лет пятнадцать, и в каждой семье появятся крепкие дома, на праздники у ворот будут стоять автомобили, а к курице и рыбе на новогоднем ужине почти никто не притронется.
Но сейчас, если семья могла позволить себе мясо хотя бы раз в неделю, она уже считалась зажиточной.
Су Цзу это понимал. Однако финансовый вопрос, казавшийся родителям непреодолимой преградой, на самом деле не был такой уж большой проблемой.
Спортивный мир признает только результат. Если ты достаточно хорош и твой талант очевиден, любые трудности отступят. Нужно лишь одно – быть лучшим.
Достаточно посмотреть на вереницу чемпионов по бегу из таких стран, как Эфиопия или Кения.
К тому же с началом двухтысячных экономика страны пойдет на взлет, и подобные проблемы решатся сами собой.
«Но чтобы изменить взгляды отца, моих слов будет недостаточно».
Су Цзу осознавал, что в своем возрасте он не имеет веса. Даже если его доводы будут логичными и глубокими, Су Юаньхуа вряд ли к ним прислушается. Но если бы об этом заговорил кто-то статусный, человек с положением, его слова имели бы совсем другую силу.
Обновлено: 23.01.2026