Он был похож на рыбу, только что выпрыгнувшую из воды: руки, ноги, спина — всё тело ослабло, он был так измотан, что едва не рухнул на пол.
Однако...
В тихой темноте на лице Фан Чэна не было ни уныния, ни боли.
Наоборот, его глаза ярко сияли, выражая безмолвную радость.
Потому что световой экран панели перед его глазами быстро становился ярче и увеличивался.
Появились и начали прокручиваться новые строки информации.
[Вы изо всех сил тренировали отжимания, достигли определённого уровня и глубоко их осмыслили.]
[Разблокирован навык: Отжимания ур. 0 (0/100)]
[Вы бросили вызов своему пределу, тело активировало механизм самозащиты.]
[Разблокирован навык: Высвобождение потенциала.]
[Вы активировали скрытый навык, пожалуйста, используйте его как можно скорее.]
Оказывается, не ожидаемые «Фитнес» или «Тренировка», а более конкретные «Отжимания».
Так даже лучше, по крайней мере, это доказывает, что метод работает.
«Шесть искусств заключённого» включают в себя шесть навыков, и если все их успешно разблокировать, то усилений от повышения уровней будет ещё больше.
Фан Чэн не стал долго раздумывать.
Он заметил, что другая новая ячейка навыка на панели непрерывно мигала красным светом, словно могла исчезнуть в любой момент.
Не колеблясь, он тут же решил её использовать.
Вз-з-з…
В одно мгновение, словно невидимая энергия родилась в его крови.
Зрачки Фан Чэна расширились.
Он отчётливо почувствовал, как эта энергия течёт по его сосудам, наполняя все кости, мышцы и внутренние органы.
Его измождённое тело мгновенно, будто после укола адреналина, полностью восстановилось.
Словно он окунулся в горячий источник и только что прошёл спа-процедуру у лучшего мастера.
Вся боль в мышцах, усталость и прочие негативные последствия тренировки исчезли без следа.
Фан Чэн поднял руку, сжал кулак, ощущая вернувшуюся силу.
«Так вот каков эффект Высвобождения потенциала?»
Это чувство наполненности, похожее на повышение уровня в игре, заставило его угасший было боевой дух вновь разгореться.
Фан Чэн облизал сухие, потрескавшиеся губы.
Затем он встал, налил из термоса на столе чашку тёплой воды.
Буль-буль, он залпом выпил её.
Осушив почти всю чашку, он вытер полотенцем пот с лица.
Силы восстановлены, запасы воды пополнены.
Что ж, куй железо, пока горячо, продолжим тренировку!
— 31.
— 32.
— …
— 40.
— …
— 60.
— …
Фан Чэн, считая повторения, выполнял отжимания с безупречной техникой.
В отличие от предыдущего раза, его мышцы словно обрели инстинктивную память.
Каждое движение выполнялось с минимальными затратами сил для достижения идеального результата.
Если бы по отжиманиям проводились Олимпийские игры, то с нынешними показателями Фан Чэн вполне мог бы претендовать на место в сборной.
— 82.
— 83.
— Ф-фух…
Фан Чэн внезапно почувствовал головокружение и был вынужден остановиться.
Эйфория от «Высвобождения потенциала» постепенно угасала, и восстановленные силы, казалось, снова были на исходе.
Он прищурился, изучая прокручивающуюся информацию на панели.
[Вы выполнили 5 стандартных отжиманий, опыт +1]
[Вы выполнили 5 стандартных отжиманий, опыт +1]
[Вы выполнили 5 стандартных отжиманий, опыт +1]
…
В конце концов, счётчик остановился на девятом сообщении и больше не менялся.
Он взглянул на ячейку навыка.
[Отжимания: ур. 0 (9/100)]
После разблокировки навыка он сделал ещё более 50 отжиманий подряд.
Только последние восемь раз не принесли опыта из-за недостаточно чёткой техники.
Похоже, система оценивала очень строго.
Если делать спустя рукава или если из-за нехватки сил техника нарушалась, опыта было не видать.
Что касается того, что он разблокировал навык, бросив вызов своему пределу.
Фан Чэн предположил, что это было скорее своего рода вступительным испытанием.
Как и в случае с навыком «Бокс», он мог бы выбрать реальный бой, чтобы ускорить процесс разблокировки.
По аналогии.
Даже если бы он делал всего по пять стандартных отжиманий в день в течение одного-двух месяцев, он бы тоже достиг цели.
Просто на это ушло бы слишком много времени.
В этот момент светящиеся буквы на ячейке навыка потускнели, и то чудесное ощущение стремительно уходило.
«Высвобождение потенциала» стало серым и неактивным.
Ниже появилась небольшая сноска.
[Этот навык является скрытым, для его активации требуются предварительные условия.]
[Оставшееся время перезарядки: 71:39:56.]
Фан Чэн не стал продолжать тренировку.
Сегодня ему ещё нужно было идти на работу в клуб.
Раз уж цель тренировки была перевыполнена, лучше было поберечь силы.
Чтобы не переусердствовать и не потянуть мышцы, что замедлило бы восстановление.
— Следующий навык разблокирую через три дня! — тихо сказал Фан Чэн, и его глаза сверкнули.
Сейчас мышцы его рук не сводило судорогой, как раньше, и не было той боли от накопления молочной кислоты.
Только немного кружилась голова, и в животе громко урчало.
Словно он голодал три-четыре дня и стал очень слабым и анемичным.
Фан Чэн просто лёг на спину, раскинув руки и ноги, и стал медленно дышать, отдыхая.
Хотя тело было смертельно уставшим, он испытывал какое-то мазохистское удовольствие.
Все накопившиеся негативные эмоции нашли выход в этой изнурительной, пропитанной потом тренировке.
Небо за окном из чёрного постепенно становилось светлее, белело.
Рассвет уже миновал.
Запотевшее стекло засияло туманным блеском, словно покрытое тонким слоем золотой пыли.
Тёмная комната, золотое окно.
Словно на землю сошли священные врата рая.
Фан Чэн открыл глаза, медленно поднялся и, босиком ступая по полу, подошёл к окну.
Из квартиры на верхнем этаже открывался прекрасный вид, можно было видеть далёкую линию горизонта.
Город в предрассветной дымке казался особенно тихим и умиротворённым.
Уличные фонари один за другим гасли, жители домов ещё спали.
Изредка доносившиеся с улицы гудки машин словно пробуждали этот полный жизни мир.
Глядя на эту зимнюю утреннюю картину, наслаждаясь тёплым прикосновением солнечных лучей к лицу.
Фан Чэна внезапно охватил порыв, словно он вышел на сцену.
Он не сдержался, расправил грудь и закричал во всю мощь:
— А-а-а-а-а-а-а-а-а-а-а-а-а-а-а-а!!!
Звонкий крик, подхваченный утренним ветром, эхом разнёсся между домами, долго не затихая.
Но он также разбудил соседей, вызвав волну возмущения.
— Какой псих с утра пораньше орёт, как резаный, людям спать не даёт?!
— Чёрт, только попадись мне, я тебе устрою!..
Слушая доносившуюся ругань, Фан Чэн усмехнулся.
Впервые за две жизни он ощутил радость от того, что его тело становится сильнее.
Это чувство было настолько потрясающим, что он был глубоко впечатлён и даже немного опьянён им.
Неудивительно, что некоторые становятся зависимыми от фитнеса.
Раньше он не мог этого понять, считая таких людей мазохистами, которые сами ищут себе мучений.
Теперь же он испытал это на себе.
Нет!
Он прочувствовал это даже глубже, чем они.
Глаза Фан Чэна сияли, он смотрел прямо на бледно-голубой экран, сиявший в унисон с зарёй.
Возможно, главный смысл существования этой панели.
Заключался в том, что если ты тренируешься, то получаешь опыт, а с опытом можно повышать уровень и становиться сильнее.
Можно было воочию видеть, как ты шаг за шагом развиваешься, и каждая пролитая капля пота не пропадала даром.
А значит, нужно просто гриндить!
Обновлено: 03.02.2026