Далия протащила главаря бандитов на середину двора и бросила его на землю.
Остальные разбойники ковыляли следом, ворча и все еще страдая от утренней взбучки.
— А ну все сюда!
Они собрались вокруг, и Далия резким хлопком в ладоши заставила их выстроиться в линию.
Гарион удивленно приподнял бровь.
Далия гордо выпрямилась и скрестила руки на груди.
— Слушать сюда! Это — приседание. Смотрите внимательно и попробуйте повторить!
Она шагнула вперед, поставила ноги на ширине плеч, согнула колени и плавно опустила бедра.
Спина оставалась прямой, дыхание — ровным. Она поднялась так же идеально, как и опускалась.
Глаза Гариона слегка расширились.
«Недурно. Весьма идеальное приседание».
Бандиты застонали, пытаясь повторить за ней. Движения у них получались до смешного неряшливыми.
Спины сгорблены, колени дрожат, а некоторые и вовсе задерживали дыхание, пока лица не начинали краснеть.
Далия нахмурилась и тут же отругала их:
— Нет, нет, нет! Неправильно! Спину ровнее! Не сгибайтесь, как старики!
Она подскочила к самому молодому, толкнула его в плечи, выпрямляя, и легонько шлепнула палкой по бедру.
— Ниже! Колени врозь!
Молодой бандит злобно зашипел.
— Тц, не указывай мне, что...
Хрясь!
Далия с силой топнула ногой рядом с ним.
— Тихо! Следите за моим дыханием. Вдох — вниз, выдох — вверх!
Другие бандиты вздрогнули и тут же попробовали снова.
Один чуть не завалился назад, другой согнулся так низко, будто кланялся.
Далия зашагала вдоль строя, поправляя их одного за другим, хлопая по плечам и толкая в колени.
Главарь бандитов зарычал, когда она ткнула его палкой в ребра.
— С какой стати я должен слушать...
Хрясь!
Далия со всей силы ударила его по голени. Он вскрикнул и отшатнулся, но ее острый взгляд заставил его замолчать.
Гарион тихонько хмыкнул.
«Похоже, ей это и вправду нравится».
Губы Далии изогнулись в усмешке. Впервые не она валилась с ног на землю.
Теперь она сама заставляла других падать. Это было легкое и волнующее чувство.
— Опять! Вниз! Вверх! Не задерживайте дыхание, чтоб вас! Дышите в такт движению!
Наконец, одному из бандитов удалось выполнить движение плавно. Его приседание было скованным, но близким к идеалу.
Глаза Далии загорелись.
— Да! Вот так! Держи эту форму!
Тем временем Гарион увидел уведомления Системы.
[Ученица Далия выполнила одно идеальное приседание. Владелец получает 10-кратный результат]
[Гость выполнил одно идеальное приседание. Владелец получает половину результата]
Гарион усмехнулся, прочитав первую строку, но нахмурился, увидев вторую.
«Половина? И это всё?»
Он скрестил руки, сузив глаза.
«Далия дает мне десятикратный результат, а гости — всего лишь половину? Черт! Это слишком мало».
Он перевел взгляд на потеющих бандитов.
«Похоже, правильный множитель дают только настоящие члены спортзала. Если я хочу большего, придется сделать их членами...»
Гарион нахмурился при этой мысли.
«Но они все-таки бандиты. Я, конечно, могу их зарегистрировать, но мне совсем не хочется делать их своими учениками».
Он вздохнул, качая головой.
— Тц. Подумаю об этом позже.
А пока он откинулся на спинку стула, сложив руки, и просто наблюдал.
Далия быстро раздавала новые приказы, поправляла их стойки и без колебаний шлепала за небрежную технику.
Она была сурова, но училась быстро. Обучение других заставляло ее вспоминать уроки Гариона, и каждое исправление улучшало ее собственную форму.
Гарион усмехнулся.
«Неплохо. Моя ученица уже становится отличным и идеальным тренером».
Тем временем бандиты уже промокли от пота после одного подхода приседаний.
Их ноги дрожали, как желе, а двое чуть не упали.
Один из них даже вскричал в гневе:
— Хватит! Как ты можешь так поступать с нами! Мы не можем... мы не можем продолжать...
Другой рухнул на землю, обхватив бедра и умоляя:
— Пожалуйста... дай нам отдохнуть...
Далия лишь усмехнулась, качая головой.
— Ни за что. Это был всего один подход. Вам нужно сделать еще как минимум один. А после этого нам еще многое предстоит.
Бандиты замерли.
— М-многое?..
Улыбка Далии стала шире.
— Разумеется.
Затем она медленно перечислила все тренировки, смакуя каждое слово.
— Приседания — это только начало. Дальше будут приседания со штангой, потом приседания с гантелями, выпады, отжимания, скручивания, планка и многое другое.
Бандиты побледнели.
Никто из них не знал, что это за упражнения, но по ее тону они поняли — ничего хорошего.
Один из бандитов попытался уползти, но Далия преградила ему путь, напугав его.
— Куда это ты собрался? Мы еще не закончили.
Бандит тут же взмолился:
— Я-я не могу! Ноги не двигаются!
Далия резко оборвала его, ударив по спине палкой.
— Это всего один подход, а ты уже не можешь? Не смеши меня! Ты мужчина, как ты можешь быть таким слабым? А ну, двигайся!
Бандит захныкал и заставил себя снова присесть, но попытался схитрить.
Далия тут же заметила это и, цокнув языком от злости, ударила его по бедру.
— Никакого мошенничества! Ниже! Выпрями спину!
Мужчина простонал, и на его глазах навернулись слезы.
— А-а-а-а! ПОЩАДИ!
Остальные тихо проклинали ее себе под нос.
— Ведьма! Это не тренировка! Это пытка!
Усмешка Далии стала холоднее.
— Пытка? Нет. Это дисциплина. И вы еще поблагодарите меня, когда ваши ноги перестанут дрожать.
Она хлопнула в ладоши.
— Всем... еще пять приседаний! Если упадете, заставлю делать вдвойне!
Бандиты застонали, но подчинились.
Хрясь!
Далия ударила одного по плечу.
— Выпрямись!
Хрясь!
У другого подогнулись колени.
— Не так! Толкайся пятками!
Они плакали и умоляли, но Далия не выказывала ни капли жалости.
— Пожалуйста, хватит... — простонал один.
Она наклонилась к нему и прошептала с улыбкой:
— Мольбы тебя не спасут. Только правильная техника.
Бандит вздрогнул и выжал из себя еще одно повторение.
К тому времени, как они закончили второй подход, все разбойники рухнули на пол.
— Мы закончили... мы закончили...
Но Далия внезапно стукнула палкой по земле.
— Нет. Это были только приседания. Теперь делаем выпады!
Бандит простонал в отчаянии.
— Какого черта эти выпады?
Далия быстро продемонстрировала упражнение.
Она шагнула вперед в глубокую стойку, опустив тело.
— Вот так. Все просто, по одной ноге за раз. А теперь повторяйте за мной.
Бандит застонал еще громче, но под ее пристальным взглядом они потащились за ней, повторяя движения.
— Бедра ниже! Грудь вперед!
Один из бандитов попытался схитрить, сделав неглубокий шаг.
Далия быстро подошла к нему и толкнула его ногу глубже.
— Ниже! Если я не увижу пота на земле, будете делать вдвойне!
Бедняга заскулил, но подчинился.
Гарион, стоявший в стороне, просто рассмеялся.
— Аха-ха-ха! Она уже хуже меня. Моя ученица и вправду растет.
Впервые Далия выглядела страшнее своего мастера.
Обновлено: 21.01.2026