Глава 35 — Глава 35

Глава 35 До прихода парней у меня еще 2 часа , так что решил посмотреть на свойства кольца и тотема. Ну что могу сказать, тотем чертовски полезная штука, сам тотем выглядит не особо большим, а вот регенерация которую он дает очень хорошая, убедился я в этом порезав себе ладонь , и примерно за 30 секунд рана полностью восстановилась. Кольцо в этом плане не особо меня удивило, увы на меня оно работать не будет. Пока у меня было время , я думал как же я буду тренировать парней, ну основной упор я сделаю на физические тренировки, у Киришимы с этим нету особых проблем, но все же можно добиться лучшей физической кондиций. А Денки, в этом плане полный профан, он высокий и худощавый, конечно не такой как тот же Серо. Пока я составлял тренировочный комплекс, время быстро прошло и уже в 09: 45 утра , парни одетые в спортивную одежду пришли в парк. Увидев меня, они сразу же подошли ко мне. - Привет Минеда, ну что мужик приступим к тренировкам? – с ходу спросил Киришима. - Да привет чувак, как ты – сказал Денки – ну что ты решил как мы будет тренироваться. - Да парни, основной упор тренировок я сделаю на физические тренировки, так же мы будем тренировать вашу причуду но в меньшем количестве, а тренироватся мы будет в стиле СИЛЫ ЮНОСТИ. - Э-э-э-э-э-э не-не чувак я на такое не подписывался, я же не выдержу такие тренировки – замахав руками сказал Денки. - А я готов к любым трудностям, лишь бы стать сильней – сказал Киришима сжав кулаки. - Эх, Денки тебе бы поучится у Киришимы – пока я говорил это Денки начал разворачиваться и хотел убежать – Киришима лови его, сегодня он полюбит тренировки в стиле СИЛЫ ЮНОСТИ – сказал я вытащив зеленый комбинезон как у Ли – а пред этим оденем его в это. Как только Денки увидел что за КОСТЮМ я вытащил, он на максимальной скорости дал деру, но так как Киришима более развит физический, тот быстро догнал его и поймал. - Минеда-а-а Прошу только не комбинезон – сказал смирившийся Денки, когда Киришима принес его. - Ладно, но за то что ты хотел убежать, будешь делать весь тренировочный комплекс в двойном размере - сказал с ухмылкой я. - Э-э-э не, давай лучше я одену этот комбинезон – сказал очень нервный Денки. - Муа-хах-аха-ха, уже поздно ДЕНКИ – сказал я ухмыляясь Так и начались их тренировки, сперва все началось с бега, дал им указание сделать 5 кругов вокруг парка. Киришима преисполненный мотивацией стать сильней, сразу же без вопросов начал забег, а Денки поплелся за ним. Пока они бегали, я подошел к турникам, там вытащил Тотем Исцеления – ТИ, и повесив его за спину, активировал и указал мысленно командой, что бы он исцелял лишь 2 человек в радиусе своего действия, а именно парней. Забег вокруг Киришима закончил за 11 минут, хороший результат, тут примерно 3 километра, а вот Денки пробежал за 14 и то весь запыхался. - Хороший результат Киришима, а тебе Денки еще работать и работать, Киришима 2 минуты отдыха, Денки тоже 2 минуты отдыха и еще 5 кругов вокруг парка – он уже хотел возразить но я продолжил – или ты предпочтешь одеть комбинезон и бонусом утяжелители на 20 килограмм на каждую ногу? – как только он услышал это, сразу же замахал всем чем мог, и продолжил забег. - А теперь когда он ушел, Киришима выполняй стандартные упражнения: отжимания, приседания, и подтягивания, делай их до полного отказа. - Понял - ответил Киришима. Начал он с отжиманий, и смог сделать 43. - Хороший результат, 30 секундная отдых и приступай к приседаниям – сказал я. Через 30 секунд он начал приседать, присел он 68 раз, и на 64 у него не выдержали ноги и он упал. - Хорошо, теперь 3 минуты отдыха, и потом начнешь подтягиваться – сказал я - Минеда ты серьезно так тренировался с самого детства? Ну ты мужик – сказал с отдышкой Киришима - Да, как только пошел в дед сад, так и начал тренировки – ответил я Как только закончились 3 минуты отдыха я сказал – Ладно приступай к подтягиваниям. - Э-м-м странно… когда я сам выполнял такие тренировки, после них мне было трудно даже встать – сказал Киришима. - А да, обычно ты бы не смог так тренироваться, но вот это поможет вам – сказал я показав на тотем висящий на спине – а теперь не задавай вопросов и начинай подтягиваться. Он не стал спорить и начал подтягиваться, подтянутся он смог всего 36 раз. - Хороший результат, а теперь отдыхай, и вот возьми, попей – сказал я вытащив из ПТ бутылку с водой. - Никак не привыкну к твоим фокусам – сказал Киришима, принимая бутылку. - О это еще цветочки Киришима, а вот и наш Сачок – сказал я увидев закончившего забег Денки. - Уф-аф-ух – простонал он и упал на песок. - Ну-ну, Денки это мы только начали, пока ты бегал, Киришима закончил начальную тренировку – сказал я Как только Денки отдышался он сказал – и это, по-твоему, начальная?! – проворчал Денки. - Конечно, вы бы не выдержали стандартный тренировочный комплекс, и я для начала упростил его. - И зачем я только согласился, сейчас бы сидел в комфорте дома – тихо сказал Денки. - Ладно не бухти, у тебя 3 минуты отдыха, и вот попей – сказал я вытащив воду из ПТ – Киришима можешь пока потренировать свою причуду, как ты делаешь это сам, а я пока прослежу за ним. Как только Денки закончил отдыха, он сразу же приступил к выполнению упражнений. Ох и намучался же я с ним, не знаю кто у него был учителем по физре, но ему точно самому нужен был учитель. Он не умел правильно отжиматься и приседать, то руки слишком быстро и сильно разогнет, то слишком низко присядет и не держит спину ровной. На упражнения он потратил 20 минут. Пока он упражнялся, я поглядывал на Киришиму. Он просто упрочнял свою руку и бил самого себя, до тех пор пока слой упрочнения не ломался, и он наносил новый слой и начинал по новой. Как только Денки закончил, я дал ему 3 минуты отдыха, и подозвал к себе Киришиму и спросил – и часто ты так тренируешься? - Да по другому я не получается улучшить причуду, но обычно я просил бить меня знакомых у которых причуда усиляет их – сказал Киришима. - А тебе обязательно надо наносить физический урон? А что если тебя будет бить током Денки? – спросил я. - Ну я не особо проверял, так что можно проверить – сказал Киришима. Так и начались их тренировки причуды, Киришима упрочнял себя, и в этим места Денки бил его током, но так как у Денки замыкало в мозгах при слишком большой нагрузке, я сказал им отдыхать по 3 минуты после 15 минут тренировки причуды. Уже через час парни заметили что стали чуть сильней. - Воу Денки, твой молний просто нечто, теперь слой упрочнения выдерживает чуть больше повреждений – сказал Киришима с улыбкой. - И не говори, я каким то образом еще не словил замыкание, хотя обычно я не могу много и долго извергать электричество, да и я не понимаю как я выдержал такие тренировки, это опять твоя Магия Денки? Я же реально поверю в неё! – сказал Денки - Ну да это опять моя Магия, Магия СИЛЫ ЮНОСТИ – ответил смеясь я – ладно а теперь продолжайте тренировки. Тренировки продлились до самого обеда.