Глава 22 — Глава 13.1: Задний двор - мой!

Как только я начал заниматься с оборудованием, я не заметил особой разницы, но уже через несколько минут я был удивлен появившимся передо мной уведомлением… [Бодибилдинг уровень 12 -> уровень 13: Эффект: При занятиях с отягощениями ваши мышцы развиваются на 13 % быстрее, а тело устает на 13 % медленнее] Мой навык Бодибилдинга повысился за гораздо меньшее время, чем когда я тренировался вчера! Из любопытства я взял свой телефон и открыл объяснение тренировки, которое личный тренер выложил на Митуб, и попытался выполнить упражнение в точности по его инструкции, и неудивительно, что мой уровень бодибилдинга вырос еще быстрее. Итану и моему отцу было интересно, как я тренируюсь, поэтому я начал объяснять им, какие тренировки я выбрал и как нужно выполнять каждое упражнение, и благодаря моему мастерству они научились всему гораздо быстрее, чем если бы они занимались самостоятельно. Из-за возраста Итана, я все еще избегал делать с ним силовые упражнения и сосредоточился на калистенике. Через 30 минут Итан выдохся и пошел в душ. Мой отец остался еще на 15 минут после Итана и тоже ушел, оставив меня одного, продолжающего тренироваться. Каждые несколько минут я получал уведомление. [+1 к Силе] [+1 к Телосложению] [Бодибилдинг уровень 13 -> 14] [Бодибилдинг уровень 14 -> 15] Благодаря возможному телу геймера, которое я получил с помощью системы, скорость набора статов с каждым сетом повторений увеличивалась в разы. Конечно, это происходило еще и потому, что я увеличивал вес, который поднимал каждый раз, когда мой STR (Сила) повышался на очко, что заставляло меня требовать больше от своего тела и, соответственно, увеличивало скорость получения очередного STR очка. Когда прошел час тренировки, я был удивлен тем, кто вошел в дверь на заднем дворе. — Оливия? — удивленно спросил я, заметив на ней тренировочную одежду. — У тебя еще есть время позаниматься со мной? — спросила она, немного смущаясь. Улыбнувшись, я помахал ей рукой и спросил в ответ: — Что предпочитаешь? Посмотрев на разбросанное по двору оборудование, она немного растерялась. Переведя взгляд на меня, я заметил, что она с легким удивлением смотрит на мышцы, которые начали появляться на моих руках.   -------Комментарий Оливии-------   Сидя на диване для интервью, Оливия все еще была одета в свою тренировочную одежду и удивленно смотрела в камеру. — Неужели можно развить мышцы всего за одну неделю тренировок? До этого он занимался только с весом своего тела, без каких-либо тренажеров, а сегодня он впервые взял в руки гирю, и, поскольку на нем была майка, я заметила, что его руки действительно стали немного более рельефными! — с удивлением сказала она, переведя взгляд на свои собственные стройные руки. — Я знаю, что он сильно похудел за эту неделю, но даже несмотря на остатки жира, можно было заметить, что на его теле начали появляться мышцы! — воскликнула она, все еще потрясенная.   -------Комментарий заканчивается-------   Увидев, как она смотрит на мою руку, я понял, что благодаря тому, что я тренировал свои руки больше часа, накачка была очень заметна, что вызвало у меня некоторую гордость, пока я не оглянулся на нее, ожидая ее реакции. Подумав немного, Оливия наконец ответила: — Я хотела потренировать ноги, но не знаю, какие упражнения делать. Подскажешь мне? Немного подумав, я понял, что она может делать некоторые гимнастические упражнения, но было бы большой тратой оборудования, которое купил мой отец, чтобы заставлять ее делать упражнения, которые не повторяют эти, поэтому я честно сказал: — Я знаю несколько упражнений, которые могут помочь, но позволь мне провести небольшое исследование в Интернете, и я смогу найти лучшее упражнение для тебя. Минуту. Как только я это сказал, я положил гири обратно на землю и стал искать в своем мобильном телефоне несколько серьезных упражнений для тренировки ног. С моим 16-м уровнем в Бодибилдинге мне было немного легче разобраться в упражнениях, и я начал объяснять ей, что она должна делать: перешел к приседаниям с утяжеленной штангой и другим упражнениям, которые мне рекомендовал список. Несмотря на то что Оливия была очень красива, думаю, из-за того, что я взял на себя тело Ноа, которое выросло из того, что она всегда была его младшей сестрой, я даже не мог смотреть на нее с каким-либо сексуальным напряжением. Конечно, я мог сказать, что она очень красивая, но мне не хотелось смотреть на ее задницу, когда она делала приседания. Я понял, что она, вероятно, тоже это заметила, так как сначала ей было немного неловко делать приседания рядом со мной, но после того, как она поняла, что я просто сосредоточен на своей тренировке и иногда смотрю на нее, чтобы проверить, правильно ли она делает упражнение, она стала приседать более беззаботно и больше сосредотачиваться на упражнениях, делая тренировку правильно, даже если иногда она находилась в более вызывающей позе. Каждый раз, когда она заканчивала выполнять упражнение, она спрашивала меня, что делать дальше, и я терпеливо объяснял ей, что продолжало повышать уровень моего преподавательского мастерства. [Преподавание уровень 15 Эффект: При обучении других людей, если вы знаете, чему учите, у них на 15 % больше шансов понять то, что вы объясняете] 15 %-ный бафф в том, что она поймет упражнение, был очень хорошим, так как она делала меньше ошибок в позе и выполнении, что придавало нашей тренировке очень расслабляющую атмосферу. Большую часть времени мы провели в тишине, я просто выполнял упражнения и доводил свое тело до предела, время от времени помогая ей с вопросами или корректируя позу, которую она использовала. Через 40 минут она выдохлась и прекратила тренировку. — Как ты еще не держишься? — спросила она, в шоке и задыхаясь, лежа на траве. — У меня еще много жировой ткани, которую нужно сжечь. Как будто у меня бесконечный запас энергии, хаха, — рассмеялся я, изо всех сил стараясь дойти до десятого повторения упражнения. Я тоже был измотан, но видеть, как увеличиваются очки по мере тренировки, было очень увлекательно. Перед завершением тренировки я все еще хотел поднять свой [STR] еще на одно очко. — Жировая ткань? — спросила она, смутившись.