Взглянув на время, он увидел, что сейчас семь часов вечера, и до времени отхода ко сну в 22:30, указанного в плане самодисциплины, оставалось еще три с половиной часа. Можно было сначала выйти немного размяться, после тренировки вернуться и почитать книгу в течение часа, а затем принять душ и лечь спать.
Сказано — сделано. Су Сяо, получивший стимул от системы, был полон энергии. У него не было специальной спортивной одежды, поэтому он просто переоделся в свободную футболку, хлопковые повседневные брюки, сменил тапочки на кроссовки и спустился вниз.
Место, где он жил, было деревней посреди города, причем из тех, что уже готовились к сносу. Соседние здания с обеих сторон уже были освобождены по договорам, жильцы давно съехали, даже двери и окна были сняты, так что все выглядело довольно пустынно.
Окружающие дороги были в выбоинах и неровностях, такая обстановка не подходила для бега, так как можно было легко вывихнуть ногу, поэтому Су Сяо дошел до окраины деревни, потратив пять минут на разминку перед бегом.
Добравшись до ровной дороги, он выровнял дыхание и, поглядывая на подсказки системы, подстроил скорость под требуемый диапазон, после чего начал легкую пробежку.
Регулировка дыхания, мягкое приземление стоп, ритмичные взмахи рук, стабильное и естественное движение поясницы...
Этим основам легкого бега его научила бывшая девушка, когда он только начал работать, она была инструктором по йоге.
Благодаря симпатичной внешности, у Су Сяо к настоящему моменту было в общей сложности три девушки. Первая была первой любовью в начале университета, они расстались менее чем через два года из-за расстояния.
Вторая — инструктор по йоге, с которой он познакомился во время работы после выпуска. Она была на год старше него, они были вместе два года. Она стала для Су Сяо своего рода наставницей в жизни, превратив неопытного новичка в опытного водителя, и придерживалась убеждений чайлдфри.
Последней была та самая Сунь Беглянка, из-за которой Су Сяо прошел путь от отсутствия гроша в кармане до огромных долгов. Ее настоящее имя было Сунь Линь, но из-за ее таинственных исчезновений и того, что Су Сяо не мог отследить ее местонахождение, она получила прозвище Сунь Беглянка.
В свое время учительница йоги ради собственного счастья заставляла Су Сяо усердно тренироваться, но в то время Су Сяо наслаждался «благословением» графика 996, времени на спорт было мало, и постепенно он не смог продолжать.
Тем не менее, знания, полученные от учительницы, Су Сяо усвоил очень хорошо, и это включало в себя не только бег и фитнес!
— Пробежал 1 километр, получено фитнес-поощрение 100.00 юаней.
У Су Сяо, чей голос стал немного хриплым, а в горле появился легкий дискомфорт, при виде этого системного уведомления тут же поднялось настроение. Казалось, энергия начала сочиться из каждой клетки тела. Если бы он не осознавал свои пределы, он бы хотел рвануть на десять километров.
Подавив внутреннее возбуждение, он продолжал поддерживать ритм: три шага на вдох, три шага на выдох, следя за координацией дыхания и шага, и неуклонно двигался вперед!
Спустя еще один километр фитнес-поощрение снова увеличилось на 100 юаней, но дыхание Су Сяо стало тяжелее, дискомфорт в горле превратился в легкое покалывание, а походка перестала быть такой легкой, как в начале.
Раньше Су Сяо в такой момент, вероятно, уже захотел бы закончить, но сейчас это было только начало!
Еще один километр, ноги стали тяжелыми, пот постоянно выступал на лбу.
Спустя 48 минут после начала бега раздался голос системы:
— Завершена пробежка 5 километров, в общей сложности получено фитнес-поощрение 500.00 юаней.
Такой темп для человека, часто занимающегося спортом, был сущей ерундой, но для Су Сяо сейчас это было почти пределом, поэтому он мысленно сказал системе:
— Использовать устранение усталости!
Система давала три возможности устранения физической и психической усталости в день, было бы расточительством не использовать их.
В следующий момент прохладный поток поднялся от подошв ног и быстро разошелся по всему телу. Покалывание в горле Су Сяо мгновенно исчезло, не оставив ни малейшего следа, а тяжелые, словно налитые свинцом ноги снова стали легкими, вернувшись в оптимальное состояние!
Однако промокшая от пота футболка не могла стать сухой, и во время бега она терлась о кожу, липкая и неприятная.
Вернувшись в полное сил состояние, Су Сяо пробежал еще один километр и начал бежать обратно, затем снова пробежал пять километров и только тогда замедлил шаг, перейдя на медленную ходьбу, чтобы восстановить пульс и расслабить мышцы.
Пройдя около десяти минут, он пришел на пустырь за деревней Сяинь, сначала сделал несколько простых упражнений на растяжку, а затем выполнил два подхода отжиманий по 20 раз в каждом.
Чувствуя приятное онемение во всем теле, Су Сяо немного вздохнул: в средней и старшей школе он мог делать за один подход от 50 до 100 отжиманий, но сейчас уже не мог.
Немного отдохнув, он снова использовал устранение усталости, а затем чередовал отжимания, берпи, планку и другие фитнес-упражнения, пока его физические силы не достигли предела. Только тогда он остановился.
По дороге домой Су Сяо отдал системе команду:
— Извлечь фитнес-поощрение!
В следующую секунду в его правом кармане зазвонил телефон.
Достав телефон, он увидел, что поступило 2300 юаней, из которых 1100 — это поощрение за пробежку 11 километров, а остальное — доход от других упражнений.
Эта цифра вызвала трепет в сердце Су Сяо. Если бы время позволяло, он бы хотел развернуться и пробежать еще несколько десятков километров!
Раньше он фантазировал о различных картинах после внезапного богатства, особенно после того, как влез в долги, но он не ожидал, что однажды сцена из мечты действительно станет реальностью.
Даже если не считать активы, которые будут разблокированы позже, одни лишь поощрения за спорт и учебу сейчас: сто юаней за один километр, пробежать по пять километров утром и вечером — это уже тысяча юаней в день, тридцать тысяч в месяц. А если добавить учебу и другие виды спорта, эта цифра увеличится в несколько раз, это же легкие сто тысяч в месяц!
Более того, через спорт и учебу можно обрести здоровое тело и одновременно постоянно обогащать и совершенствовать себя. Такому везению любой обычный человек радовался бы даже во сне, верно?
Стоит знать, что на прежней работе Су Сяо постоянно вкалывал по графику 996, и за два года средняя зарплата составляла всего восемь тысяч шестьсот юаней. После вычета аренды и повседневных расходов оставалось совсем немного.
Как наемный работник, он не только должен был ежедневно усердно трудиться, чтобы босс жил той жизнью, которой хотел, но даже не смел брать отгул, боясь, что босс почувствует, что компании без него не хуже.
Проще говоря: каждый день хотел уволиться, каждый месяц получал премию за посещаемость!
В таком городе, как Юньчэн, где доходы низкие, а расходы высокие, жизнь была просто ужасной.
Теперь все наладилось. Даже если просто выполнять задачи по самодисциплине и получать базовые выплаты, можно жить невероятно красиво.
Раньше хотелось «лежать пластом», потому что обычному человеку совершить скачок между классами труднее, чем подняться на небо, но теперь возможность прямо перед глазами. Если продолжать бездельничать, это будет неуважением к такому огромному шансу!
Вернувшись домой, он выудил из картонной коробки в углу две книги, чтобы подзарядить мозг. Эти книги он купил несколько лет назад по велению души в интернет-магазине, но после покупки пролистал меньше одной десятой. Раньше была книжная полка, чтобы их расставить, но после переезда в этот маленький домик в деревне им пришлось пылиться в картонной коробке в углу.
Теперь они наконец снова увидели свет!
Сначала он взялся за «Коммуникация — это исполнительность». Когда он только стал мелким руководителем, он некоторое время изучал ее, но позже обнаружил, что в ней нет ни капли пользы. На самом деле на его должности и речи не могло быть об управлении командой.
Конечно, возможно, просто его интеллектуальный уровень был недостаточно высок...
Но часть этой книги он уже читал, она была относительно знакомой, и в ней было легко войти в состояние учебы.
Открыв книгу с предисловия, он читал слово за словом, очень внимательно.
С течением времени Су Сяо постепенно стал сосредоточенным, и даже сама его аура начала меняться!
Попытки выглядеть круто могут казаться приторными, но серьезный мужчина — это действительно красиво!
Спустя час:
— Динь, поздравляем хозяина с завершением 1 часа учебы, получено учебное поощрение 1000.00 юаней.
— Уф...
Выйдя из состояния сосредоточенной учебы, Су Сяо почувствовал, что хочет продолжать, но, взглянув на время, увидел, что до половины одиннадцатого оставалось чуть больше десяти минут. С легким сожалением отложив книгу, он встал и пошел в душ.
Ванная комната была очень маленькой, и горячую воду в душе нужно было долго ждать, поэтому он решил просто помыться холодной.
Позволяя струям воды бить в лицо, даже в этот момент Су Сяо все еще казалось, что это какой-то сон.
Он не ожидал, что в его жизни тоже появятся «читы»:
— Раз так, буду продолжать стараться. С завтрашнего дня не подведу ни время, ни юность!
Одна пустая строка.
Обновлено: 02.02.2026