— Я проиграл!
Голос Мицуи был полон нежелания и горького разочарования. Он не просто проиграл Мурасакибаре, но и с огромным отрывом. Мурасакибара оказался ещё сильнее, чем Мицуи полагал. Этот парень, даже в матче против Миурадая, скрыл значительную часть своей силы.
— Ничего, ты и так молодец!
Муму похлопал его по плечу, утешая. На самом деле, его сила была сопоставима с силой Мицуи. Причиной такого большого разрыва было то, что Мицуи не прикасался к баскетболу больше месяца и ещё не вернулся к своему пику. Во-вторых, Мугүрэ прекрасно знал стиль игры Мицуи, а вот Мицуи недостаточно хорошо знал Мугүрэ. Например, если бы Мугүрэ не подготовился к атаке из-за трёхочковой линии, то, скорее всего, был бы застигнут врасплох Мицуи, как и Рукава Каэде.
Утешаемый Мурасакибарой, Мицуи выдавил из себя улыбку.
— Странно, где-то я уже это слышал?
Внезапно Мицуи почувствовал лёгкое замешательство, ему показалось, что слова Мурасакибары прозвучали знакомо. Мицуи на мгновение задумался, а потом осознал, что именно так его мать утешала отца по вечерам, каждый раз, когда он слышал эти слова, внутренние потери, разочарование и неуверенность отца чудесным образом утихали.
*Вздох*
Мицуи сделал глубокий вдох, пытаясь успокоиться.
— Мугүрэ, в следующий раз я тебе не проиграю!
С этими словами в глазах Мицуи мелькнула решимость. Хотя он чувствовал разочарование от этого поражения, он не выбирал путь бегства. Он решил использовать это поражение как стимул для движения вперёд и бросить вызов Мурасакибаре, когда станет достаточно силён.
Мицуи сел на землю и начал анализировать предыдущий поединок, тщательно выявляя собственные недостатки. Чтобы победить Мурасакибару, ему необходимо было дальнейшее совершенствование навыков, особенно в прорывах и защите.
Освежив память об игре, Мицуи встал.
– По нашему предыдущему соглашению, я сначала научу тебя броску с отклонением, а ты меня — технике прорыва для лэй-апа!
– Это европейский шаг, которому меня научил тренер Аньси!
– Тренер Аньси!
Услышав, что европейский шаг – это техника, которой его научил тренер Аньсай, Мицуи стал проявлять ещё больший интерес.
В то же время он не мог скрыть свою ревность к Мурасакибаре.
То, что тренер Аньсай, которого он больше всего восхищал, предпочёл учить Мурасакибару, а не его, вызывало в его сердце невыразимое чувство потери.
Мысли Мицуи были написаны у него на лице, как Мурасакибара мог этого не заметить?
– Мицуи, ты же был травмирован и попал в больницу в первый же день занятий клуба. Ты хочешь, чтобы тренер Аньси научил тебя играть в баскетбол в больнице?
Чтобы удержать Мицуи от лишних усилий, Мурасакибара взял на себя инициативу и нашёл ему оправдание.
– Если бы ты не сказал, я бы и забыл!
Мицуи потёр затылок и неловко улыбнулся.
Даже ему самому казалось нелепым просить тренера Аньси научить его играть в баскетбол в больнице.
Мицуи начал терпеливо обучать Мурасакибару технике броска с отклонением.
Бросок с отклонением – это распространённый способ набора очков. Если атакующий игрок не может избавиться от опекуна, он может мгновенно увеличить дистанцию между собой и защитником, отступив назад, тем самым создавая пространство для броска.
Чтобы овладеть броском с отклонением, необходимо обладать определёнными навыками броска и дриблинга, оба из которых незаменимы.
К типичным мастерам броска с отклонением относятся Айверсон, Харден, Карри и другие. Кроме того, существуют физические ограничения.
Отступление может показаться простым, но оно предъявляет очень высокие требования к силе кора, силе ног и взрывной мощи. Игрокам со средней физической подготовкой будет трудно оторваться от защитников, просто отступая назад, и они могут даже быть блокированы во время броска.
— Помни, главное в отходе — это своевременность и ритм. Отступая, ты должен сохранять контроль над мячом, чтобы противник не мог легко его украсть.
Демонстрируя всё в замедленной съёмке, Мицуи начал шаг за шагом учить Мурасакибару быстро и плавно делать отход.
— При отступлении следует уделять внимание переносу центра тяжести тела. Поддержание низкого центра тяжести сделает тебя стабильнее. Поэтому контроль ног и равновесие тела также важны.
Му Му внимательно слушал, его взгляд был сосредоточен, он боялся упустить хоть малейшую деталь.
Существует примерно два способа выполнения отступающего прыжка с мячом.
Первый способ требует сначала приблизиться к противнику, затем силой продавить мяч внутрь и использовать сопротивление соперника для отступления.
Чтобы завершить весь комплекс движений, нужно хорошо контролировать силу, чтобы после отхода у тебя оставались силы для прыжка с мячом.
Второй способ — находиться на некотором расстоянии от противника, сначала наклониться вперёд, сделать ложный прорыв, а затем быстро отступить, увеличив дистанцию с соперником, и выполнить прыжок с мячом.
Помни, что твой центр тяжести должен быть наклонен вперёд, чтобы ты мог перенести центр тяжести назад и быстро отступить.
— Теперь попробуй ты.
Мицуи бросил мяч Мурасакибаре.
Мурасакибара начал пробовать. Он и раньше использовал отступающий прыжок с мячом в игре, но его техника имела явные недостатки в силе.
Мицуи стоял рядом, время от времени поправляя его движения и объясняя, как сохранять равновесие тела при отступлении и как оставаться устойчивым при прыжке. Он следил, чтобы каждая деталь была отработана.
В последующие тренировки Мугуре продолжал отрабатывать отступающий прыжок с мячом.
Со временем его отступающий прыжок с мячом заметно улучшился.
Через полчаса Мурасакибара наконец успешно выполнил отступающий прыжок с мячом.
— Поздравляю с приобретением нового навыка — броска с отклонением!
Под руководством Мицуи Мурасакибара успешно освоил седьмой навык.
Пять дней назад он изучил наземный пас у Кусанаги Сибаунэ.
Таким образом, бросок с отклонением стал его седьмым навыком.
Видя, как быстро Мурасакибара освоил бросок с отклонением, Мицуи был так поражён, что едва мог закрыть рот.
Только тогда Мицуи по-настоящему осознал, насколько ненормальна способность Мурасакибары к обучению.
Он мог лишь втайне вздыхать о том, какой большой может быть разрыв между людьми!
Освоив бросок с отклонением, как и было условлено, Мурасакибара начал учить Мицуи, как использовать европейский шаг.
Он подробно объяснил принципы европейского шага. Ключ к европейскому шагу заключается в гибкости стоп и координации тела, а также в том, как сохранять равновесие при высокоскоростных движениях, и как сбивать с толку противника быстрыми изменениями ритма и обманными движениями, а затем получать шанс для лэй-апа.
Хотя Мицуи не обладал такой ненормальной способностью к обучению, как Мурасакибара, его базовые навыки были чрезвычайно прочны.
Он внимательно наблюдал за каждым движением Мурасакибары, а затем начал имитировать его.
Инструктируя Мицуи, Мурасакибара терпеливо исправлял ошибки в его движениях.
Мицуи учился очень серьёзно и постепенно совершенствовался через практику.
Через час Му Му прекратил обучение.
Мицуи уже освоил базовые движения европейского шага. И хотя он ещё не достиг начального уровня, как только он будет регулярно практиковаться, я верю, что с его талантом он сможет освоить эту технику в кратчайшие сроки.
Вскоре Му Му перешёл на другую сторону площадки и начал практиковать броски с отклонением.
Поскольку было уже почти полдень, бросок с отклонением Мурасакибары успешно продвинулся.
Обновлено: 20.01.2026