– Муму, твоя способность к обучению просто чудовищна! – воскликнул Озава Юсаку, чувствуя сложное переплетение чувств.
За такой короткий срок Мурасакибара постиг суть броска в прыжке с поворотом, что даже ему, Озаве Юсаку, потребовалось полгода под руководством тренера Тяньгана, чтобы освоить этот приём. Да, именно так, его бросок в прыжке с поворотом родом от Татеока Тэньно.
Тренер Татеока в молодости тоже был неплохим баскетболистом, и его можно было назвать одним из первых столпов баскетбола Канагавы, наравне с тренером Такао. Сам тренер Татеока говорил, что в молодости у них с Такао были такие же отношения, как у Сендо и Рукавы, но игроки Рёнан всякий раз отвергали это: «Вы говорите ерунду, это полнейшая ерунда!»
Тренер Татеока получил удар, почти такой же тяжёлый, как «Убийство Тысячелетия» от Сакураги. Впрочем, нельзя отрицать, что тренер Татеока был настоящим красавцем в старшей школе. Увы, время беспощадно, и теперь уже немолодого тренера Татеоку Сакураги окрестил «стариком».
– Старший, теперь моя очередь учить тебя броску в прыжке с опорой! – сказал Мурасакибара.
Согласно их договорённости, Мурасакибара приступил к специальному обучению Озавы Юсаку этому броску. Юсаку Озава выбрал именно этот приём, потому что он играл важную роль в повышении эффективности бросков и прорыве обороны, что могло бы ещё больше улучшить его результативность.
Удивительно, но Озава Юсаку уже имел некоторое понимание броска в прыжке с опорой. Он много раз пробовал выполнять этот манёвр на тренировках, но так и не смог постичь его сути и свободно использовать в реальных боевых условиях.
Мурасакибара вначале попросил Озаву Юсаку продемонстрировать приём, а сам внимательно наблюдал со стороны.
Вскоре Мурасаки заметил некоторые проблемы. Так, когда Одзава Юсаку «тормозил», его центр тяжести был слишком высок, а передняя часть стопы первой касалась земли при резкой остановке, что препятствовало эффективному поддержанию равновесия тела и нарушало ритм броска.
Мурасаки начал учить, приспосабливаясь к способностям ученика, исправляя недостатки в движениях Одзавы Юсаку и разбивая комплекс на отдельные элементы, которые тот многократно повторял.
Однако, хотя прыжок с отклонением назад кажется простым, на самом деле для постижения его сути требуется упорная работа и многократные тренировки.
Если Юсаку Одзава хочет овладеть прыжком с отклонением назад, ему понадобятся бесчисленные часы тренировок и шлифовки навыка, чтобы постепенно сформировать мышечную память.
Чтобы освоить прыжок с отклонением назад, Юсаку Одзава шёл от медленного к быстрому, от отсутствия опеки к защите Мурасакибары.
Тренировка продлилась до самого полудня.
Они оба полностью сосредоточились на тренировке, совершенствуя каждое движение снова и снова, пока оно не стало безупречным.
Для этого Юсаку Одзава также прервался на обед.
Мурасаки также стал свидетелем усердия Юсаку Одзавы, и их можно было отнести к одному типу людей.
Только когда солнце начало садиться, Юсаку Одзава наконец остановился.
Под руководством Мурасаки он наконец овладел прыжком с отклонением назад.
Однако, чтобы использовать этот навык в реальном бою, всё ещё требовалось много практики.
— Муму, я пойду первым. Приходи в Линнань, когда будет время!
— Старший, до свидания!
Они попрощались, и Юсаку Одзава отправился домой в одиночестве.
Что же до остальных игроков команды Рёнан, то они уже покинули тренировку и отправились домой после игры.
В связи с этим пятизвёздочный критик Сигэкадзу Таока заявил, что он, несомненно, будет более строго контролировать тренировки игроков и решительно искоренит нездоровые тенденции внутри команды.
После ухода Юсаку Одзавы Мурасакибара вернулся на баскетбольную площадку.
В этот момент в спортзале остались только брат и сестра Акаги.
По какой-то неведомой причине Мугоро чувствовал, что Акаги Харуко то и дело искоса бросала на него взгляды, словно не решаясь что-то сказать.
— Харуко, что-то не так? — спросил Мурасакибара с оттенком обеспокоенности в голосе.
Акаги Харуко глубоко вздохнула, собралась с духом и произнесла:
— Муро-сэмпай, не могли бы вы научить меня играть? Я понимаю, что это может доставить вам неудобства, но я очень хочу чему-нибудь у вас научиться.
Любовь Харуко Акаги к баскетболу была почти безгранична, тем более сейчас, когда она входила в состав женской баскетбольной команды средней школы № 4 и страстно желала доказать свою состоятельность.
Хотя голос Харуко Акаги был негромким, в пустом баскетбольном зале он звучал необычайно отчётливо. Неподалёку брат Харуко, Акаги Такэнори, с удивлением глядел на сестру, а затем повернулся к Му Му со сложным выражением лица.
Именно он обучал Харуко Акаги баскетбольным приёмам, но теперь его собственная сестра проявила инициативу учиться у другого. Пусть даже этот другой был его близким другом, принять это всё равно было нелегко.
Мугурэ взглянул на Харуко Акаги и увидел в её глазах всю её страсть к баскетболу.
— Хочешь учиться — буду учить!
Мурасакибара улыбнулся и кивнул. Ему нравились амбициозные люди.
— Спасибо, Мугуро-сэмпай!
Прелестное лицо Харуко тут же озарила лучезарная улыбка, а её сияющие большие глаза заискрились восторгом.
Мурасакибара начал обучение с самых основ, а Акаги Харуко внимательно слушала, время от времени кивая в знак понимания.
В базовых навыках Харуко Акаги имелись некие недочёты, что, вероятно, было связано с методами обучения Такэнори Акаги.
Тут уж ничего не поделаешь. Сам Такэнори Акаги не в совершенстве владел основами, не говоря уже о том, что разница в росте брата и сестры диктовала разные стили игры.
Под руководством Мурасакибары Акаги Харуко приступила к изнурительным тренировкам.
На ней был спортивный свитер, а волосы заплетены в хвост, который колыхался при каждом движении.
То, сможет ли Харуко выдержать, зависело в основном от её терпения.
Удостоверившись, что с движениями Харуко всё в порядке, Мурасакибара попросил её продолжать тренировку, а сам приступил к отработке бросков в прыжке с разворотом.
С медленным ходом времени броски в прыжке с разворотом Мурасакибары улучшались со скоростью, почти видимой невооружённым глазом.
За два с половиной часа Мурасакибара успешно повысил уровень своих бросков в прыжке с разворотом до второго.
[Бросок в прыжке с разворотом: УР.1→УР.2]
[К.О.Н.: 69-71]
[Гибкость: 78-79]
[Взрывная сила: 65-66]
После достижения второго уровня в бросках в прыжке с разворотом, сила Мурасакибары в некоторой степени возросла.
Причиной того, что это заняло два с половиной часа, было в основном то, что сбор мяча отнимал драгоценное время.
Оставшееся время Мурасакибара не продолжал отработку бросков в прыжке с разворотом, вместо этого он тренировал трёхочковые броски.
За этот период его показатели трёхочковых бросков улучшились, потому что он тренировал их каждый день.
Хотя я и не делаю 500 трёхочковых в день, как А Шэнь, я всё равно могу набросать 200.
Для внешних игроков важность трёхочковых бросков неоспорима.
Во время тренировки трёхочковых бросков Мурасакибара время от времени корректировал свою осанку, исправлял неправильные движения и строил долгосрочные планы.
Его основным объектом для подражания является Карри. От движения кисти до щелчка пальцами – его броски быстрые и точные.
— Старший, позвольте мне помочь вам собирать мяч!
В это время Акаги Харуко закончила свою тренировку и, заметив, что Мурасакибара отрабатывал трёхочковые, сама предложила помочь собирать мяч.
Это был также лучший способ, которым она могла отблагодарить.
— Спасибо за усердие, Харуко!
Естественно, Мурасакибара не отказался.
С помощью Харуко эффективность тренировок Мурасакибары значительно повысилась.
Ему больше не нужно постоянно бегать за мячом, и он может непрерывно тренировать броски.
С помощью Харуко его процент попадания трёхочковых значительно улучшился по сравнению с обычным.
Обновлено: 20.01.2026