Доусон вошел в Офис Нолана с папкой в руке.
Он закрыл за собой дверь и положил папку на стол, подвигая ее к Нолану.
«Вот она», — сказал Доусон ровным тоном.
«План развития тела Лео».
Нолан взял папку, осторожно открывая ее.
Он пролистал страницы, его взгляд замер, когда он прочитал детали.
«Выглядит основательно», — сказал он нейтральным, но заинтересованным голосом.
«Да, это много работы в зале», — ответил Доусон. — «Укрепление его мышц кора и нижней части тела, наращивание общей мышечной массы. Он быстр, но его тело еще не готово к той интенсивности, с которой он столкнется на этом уровне.
Этот план сфокусирован на взрывной силе, выносливости и стабильности, все это ему понадобится, чтобы справиться с требованиями Команды до 21 года — и, в конечном итоге, основной команды».
Нолан кивнул, просматривая детали.
«Кажется, это надежный подход. Как скоро, по-твоему, он сможет увидеть результаты?»
«Может пройти несколько недель, прежде чем мы увидим реальные изменения», — ответил Доусон. — «Его телу нужно многое наверстать, но у него есть настрой, чтобы пройти через это. Ключом будет постоянство. Если он будет придерживаться плана, то через несколько недель будет в лучшей форме».
Нолан откинулся на спинку стула, обдумывая план.
«Это много работы, но я думаю, вы правы. Его ментальная игра на высоте; ему просто нужно физически наверстать упущенное. Если мы сможем привести его в форму, он может стать для нас кем-то особенным».
Выражение лица Доусона оставалось сосредоточенным.
«Именно. У него есть весь потенциал мира, но физическая сторона должна соответствовать ему. Как только это будет налажено, мы увидим игрока, который сможет диктовать темп на поле».
Нолан закрыл папку и посмотрел на Доусона.
«Я прослежу, чтобы команда по силовой и физической подготовке получила это. Посмотрим, как он с этим справится».
Доусон кивнул, вставая.
«Спасибо, Нолан. Я не буду здесь так часто после этого, так как мне нужно быть с основной командой и все такое, но я постараюсь продолжать работать с ним, чтобы максимально раскрыть его потенциал. Нам многое предстоит раскрыть, но все это есть в плане».
.....
На следующее утро Лео стоял в вестибюле Тренировочного комплекса Уиган Атлетик, ожидая Нолана.
Через несколько мгновений появился Нолан, идя к нему с папкой в руке.
Он кивнул Лео, давая понять, что пришло время отправиться в молодежный тренажерный зал.
«Готов к работе, Лео?» — спросил Нолан, пока они шли по коридору.
«Да, думаю, да», — ответил Лео, его нервы начинали успокаиваться.
Он уже не был так незнаком с комплексом, как днем ранее, но сегодня все было по-другому.
Это был новый вызов, который касался не только его навыков владения мячом — он касался улучшения его тела, основы всего.
Когда они вошли в спортзал, Лео увидел комбинацию свободных весов, беговых дорожек и тренажеров — все предназначено для развития силы и выносливости.
Это было далеко не то, к чему он привык на поле, но это казалось необходимым.
Он знал, что должен выйти за пределы своих возможностей.
Нолан остановился перед жимовой скамьей и положил на нее папку.
«Это твой план развития. Доусон разработал программу с помощью менеджера по развитию игроков основной команды, и она должна помочь улучшить твои Физические данные — особенно силу кора, силу ног и общую выносливость.
Это будет много работы в зале вперемешку с восстановительными сессиями. Думай об этом как о закладке основы для того, чтобы стать более разносторонним игроком».
Лео взял папку и открыл ее.
Внутри были подробные планы ежедневных тренировок: силовые тренировки, кардио-нагрузки, упражнения на гибкость и методы восстановления.
Все это казалось немного ошеломляющим, но Лео знал, что это часть процесса.
«Начни с базовых вещей», — продолжил Нолан, указывая на первое упражнение в списке. — «Мы сфокусируемся на укреплении твоих ног и улучшении взрывной силы без мяча. Сейчас цель — постоянство и контролируемое улучшение».
Лео кивнул, впитывая каждое слово.
«Я справлюсь. Давай начнем».
В течение следующего часа Лео выполнял серию упражнений: приседания, выпады, жимы ногами и спринты на беговой дорожке.
Это была тяжелая работа — его мышцы кричали ему остановиться, но он пробивался вперед, внимательно следуя указаниям Нолана.
Каждый раз, когда ему хотелось сдаться, он напоминал себе, зачем он здесь.
Речь шла не только о том, чтобы попасть в Команду до 21 года или произвести впечатление на тренеров; речь шла о том, чтобы стать тем игроком, которым он знал, что может быть.
Когда они закончили последний подход упражнений, Нолан отошел назад и наблюдал.
«У тебя правильный настрой, Лео. Но помни, это только первый день. Нам нужно совершенствоваться каждый день».
Лео вытер пот со лба, чувствуя, как усталость проникает в его кости.
Но внутри него теплилась маленькая искра гордости — он справился с первым днем, и это было что-то.
Когда они шли к восстановительным комнатам, Телефон Лео завибрировал в его кармане.
Он вытащил его и обнаружил сообщение от Мии — с Телефона Софии.
Он мягко улыбнулся, читая сообщение:
«Привет, братишка, как дела? Скучаю! Расскажи про свои тренировки!»
Он быстро напечатал ответ:
«Все хорошо. Только что закончил большую тренировку в зале. Работы много, но я справляюсь. Я тоже скучаю. Поговорим позже!»
Отправив его, Лео сунул Телефон обратно в карман, чувствуя себя немного легче.
Несмотря на все — на пот и ломоту в мышцах — он знал, что находится на правильном пути.
Позже тем вечером, когда Лео сел на диван в своем временном жилье, он на мгновение задумался о прошедшем дне.
Тренировка в зале была тяжелой, но приносящей удовлетворение. Когда он думал о своих следующих шагах, он снова услышал жужжание своего Телефона.
Это была Мия, все еще использующая Телефон Софии.
«Лео!» — ее голос потрескивал в динамике, — «Как там все? Ты уже скучаешь по мне?»
Лео улыбнулся, с облегчением услышав голос своей младшей сестры.
«Все в порядке. Просто утомительно. Привыкаю ко всему здесь», — он замолчал, — «Но я тоже скучаю по вам».
«Еще бы! Так когда ты вернешься? Не могу дождаться, чтобы показать тебе этот новый танцевальный шаг, который я придумала! Ну, я еще не придумала. Но когда придумаю, ты узнаешь первым».
Мия хихикнула на том конце провода, ее тон был легче, чем раньше.
Лео тихонько рассмеялся. «Ты всегда придумываешь новые движения, да?»
«Ты же знаешь!» — уверенно ответила Мия.
"Но если серьезно, ты должен будешь показать мне свои финты на поле, когда вернешься."
У Лео встал ком в горле.
Он еще даже не успел себя проявить, но ее энтузиазм заставил его отбросить сомнения.
"Я делаю все, что могу. Думаю, дела идут в гору; мне просто нужно продолжать выкладываться."
Голос Софии послышался на фоне: "Мия, дай своему брату отдохнуть. Он, наверное, вымотан. Мы сможем поговорить с ним попозже."
Мия драматично фыркнула. "Ладно, ладно. Но ты должен будешь по-нормальному поболтать со мной, когда будет возможность, Лео. Никаких отмазок!"
"Обязательно. Передай Софии привет от меня," — тепло ответил Лео.
"Ладно, я тебя отпускаю. Пока, Лео!"
Лео встал после звонка и потянулся, чувствуя напряжение в мышцах.
На его лице появилась легкая улыбка. Завтра будет новый день, еще один шаг к тому игроку, которым он мечтал стать.
Обновлено: 21.01.2026