Глава 17 — Глава 17

Глава 17: Бокс Чжан для сохранения здоровья, партия за партией. — Ах? — Услышав это, на месте действительно поднялся переполох. — Старина Чжан, ты умеешь заниматься тайцзицюань? — Не только Лу Дэмин, но и другие старики и старушки, занимающиеся тайцзицюань, выразили неверие. И учиться новому квадратному танцу. Я только что освоил предыдущий за два месяца, а теперь учу новый. Кому захочется проходить через такой вызов. И ведь учит не Лифэнь, а старина Чжан. Разве это не шутка? Старина Чжан, ты сам-то понимаешь тайну квадратного танца? А те старики и старушки, пришедшие со второй и третьей фазы Лунтена, потеряли всякий интерес и были готовы уйти. Мы хорошо занимались квадратным танцем на второй и третьей фазе, и прекрасно играли в тайцзи. Нас, пришедших к вам на первую фазу, чтобы учиться новому? Мы очень свободны, так почему бы нам не пойти домой, поучать детей, если у нас есть время? Видя, как толпа приходит в смятение, особенно когда все не проявляли интереса к предложению Чжан Цзянгана, кто-то наконец почувствовал радость. — Старина Чжан, не обманывай тут всех. Ты ещё можешь танцевать квадратный танец? Ты знаешь тайцзи? Хватит выдумывать, не заставляй людей хромать. — Вы, хотите учиться и практиковаться — учитесь, а я не буду практиковать, мне всё равно. — Утешал Старина Ван, злорадствуя. Я выиграл первый приз, десять тысяч юаней. Ты, старина Чжан, даже сто юаней мне не дал. У тебя есть совесть? Однако Старина Ван тайно самодовольно улыбался, но острый взгляд пронзил его. — Не знаю, смогу ли я кого-нибудь покалечить, но знаю, что точно смогу покалечить тебя! Веришь или нет? — Комрад Чжан Цзянган посмотрел на Старину Вана с убийственным взглядом, и Старина Ван весь вздрогнул. — Старина Ван, не говори лишнего! — Нравится тебе заниматься или нет, это твое дело! — Вмешались Четыре Небесных Царя Комрада Чжана и Сяоми Ван Лифэнь. Сжав зубы и помрачнев, Фараон почувствовал обиду. Будто одинокая старая обезьяна, сверженная с трона короля обезьян, старый правитель мог лишь жалкое подобие умиления вызвать в себе. — Хмф, тренироваться не буду! Даже если меня убьют, тренироваться не стану! Ох, да ладно, я и так думал, что выступаю в опере. — Ага, скучно, подожди меня, я тоже ухожу. Хотя Чжан Цзянган и говорил, что это полезно для здоровья и что они тоже могут этому научиться, большое количество старейшин, пришедших из других районов Лунтана, все же ушло. — Эй, не уходите, вы же! — увидев это, Ван Лифэнь забеспокоилась. — Ничего, пусть идут, в любом случае, в будущем будет ещё много времени, и они обязательно вернутся, — Чжан Цзянган остановил Ван Лифэнь. — Ничего, если не будете заниматься сегодня, все помните, приходите и занимайтесь, когда будет свободное время, — Чжан Цзянган тоже крикнул. В спешке более половины из ста с лишним человек ушли. Но в этот момент лицо Чжан Цзянгана не только не выражало разочарования, но было очень спокойным. На самом деле, Чжан Цзянган уже был очень доволен таким результатом. Если бы не прекрасная Ван Лифэнь, которая поддержала его, и тот факт, что он только что выиграл крупный приз и поделил деньги, вероятно, многие бы ушли. В конце концов, правда в том, что я умею писать пьесы и имею авторитет, но у меня не так много авторитета в народных танцах и тайцзицюань. Надеюсь, вечером придет больше людей для занятий народными танцами, — вздохнул Чжан Цзянган. Через некоторое время старый товарищ Чжан Цзянган обнаружил, что большинство оставшихся стариков и старушек только наблюдали. Есть только дюжина пожилых мужчин и женщин, которые следовали за мной, чтобы изучать "оздоровительный бокс", включая моих четырех Небесных Царей, восемь Царей и Ли Фэнь. — К Лао У! Да, следите за дыханием, не поднимайте ноги так высоко, это не тайцзи, да, поехали! — Девочка, помедленнее, да, помедленнее, да, опустите даньтянь, так, хорошо! На краю клумбы начался путь Чжан Цзяньгана в «Боксе долголетия Чжана», хоть старт и был скромным! Но, к его облегчению, Лао Ху, четверо королей, и Ван Лифэнь занимались с большой серьёзностью. Его собственный «Бокс долголетия» состоял из четырёх комплексов, а сегодняшний был самым базовым, начальным уровнем. Всего в нём насчитывалось 64 движения, и хотя они были очень похожи на тайцзицюань, огромное внимание уделялось дыханию и продолжительности каждого движения. Поначалу все скорее наблюдали, но Чжан Цзяньган по-настоящему удивил всех своей практикой. Движения были грациозными, плавными, иногда медленными, затем ускоряющимися, выполненные на одном дыхании, — просто красивее, чем у мастеров по телевизору, и гораздо приятнее для глаз. — Именно так! Поза вторая: «Девять дней обнимают луну». Левая рука немного опускается к даньтяню, корпус поворачивается к плечу, здесь пауза на две секунды, подождать ощущения жжения в талии, а затем слегка сомкнуть, правая рука… — Мастер Чжан первым объяснял движения, и дюжина стариков и старушек позади него шли по его следу. В то же время Чжан Цзяньган всегда обращал внимание на реакцию всех присутствующих. Ведь сейчас духовная энергия не восстанавливалась, и Чжан Цзяньган не знал, насколько эффективным будет заранее обучать этих дядей и тётушек методам «культивации». Кроме старейшин и тётушек из коммуны, Чжан Цзяньган также планировал заранее подготовить пожилых людей и родителей молодёжи всей страны! Ведь когда духовная энергия восстановится, влияние на этих стариков будет слишком велико. Однако привлечь внимание других в форме парных танцев и «Бокса долголетия» было непросто, не говоря уже о том, чтобы вызвать панику. — Если есть возможность, молодым людям, включая детей Хуся, тоже следует подготовить комплекс упражнений, но им нужно быть осторожными и подумать, какой метод использовать. — Кроме того, не стоит недооценивать «Девять Небес» и «Лунную позу». Это простое движение, сочетающееся с дыханием, временем и ритмом, способно привести в движение мышцы и кости всего тела, что действует эффективнее массажа! — А приемы в последующих комплексах успокаивают нервы и расслабляют разум, словно массаж, прочищающий меридианы. «Оуйо, оуйо, старина Чжан, старина Чжан, мне больно спину, когда я делаю это движение,» — внезапно взвыл Лао Сун, потирая поясницу. «Ах, у тебя почечная недостаточность.» «Пффф~~» «Давай, давай, продолжай! Лао Сун, у тебя почки не работают. Ты должен продержаться в этом положении три секунды. Помни, на одну секунду дольше всех, понял?» «А? Ох, хорошо~» — Лао Сун заскрежетал зубами. «Хорошо! Да, немного поверни нижнюю часть тела, подними левую ногу, вдох, выдох, выдох~ представь, как поясница расслабляется, отскакивает... давай, эта поза называется «Циньфэн Фэйхэ»! Да! Лифэн, стой крепко, крепко!» «А?» — когда он выполнил это движение, Лао Сун увидел, как его лицо внезапно изменилось. «Старина Чжан, я заметил, что моя спина больше не болит, она будто горит, очень приятно и покалывает.» Услышав это, все были потрясены, гадая, так ли уж могуч «Кулак Долголетия» Чжана? «Лао Сун, тебе нужно вернуться и подпитать печень. У тебя проблемы с печенью, и, возможно, с простатой. Ты часто мочишься в последнее время?» — спросил Чжан Цзянган. «...» «Не говори ерунды, старина Чжан, если будешь нести чепуху, я больше не буду тренироваться!» — товарищ Сун, который раньше задирал учеников вместе со старым Вангом, покраснел от смущения. — «Тогда, помогает ли эта штука?» «Хаха~~» Время летело незаметно, час промелькнул как один миг. Сначала за представлением следили немногие, но затем к ним присоединились и другие старики и старухи, привлеченные зрелищем. Но все делали это от скуки, ведь ничего особенного не происходило, так почему бы не попробовать научиться. Уже больше часа у цветочной клумбы сидел лишь один пожилой мужчина с мрачным лицом. Он держал термос с заваренными ягодами годжи, а рядом с ним стояло радио. Это был старик Ван. Несколько раз Старик Ван откладывал термос, желая начать тренировку, но в итоге не мог потерять лицо. Видя, как другие пожилые мужчины тренируются весело и оживлённо, Старик Ван испытывал сильную зависть. А когда он видел, как все скалятся и кривятся, Старик Ван вновь ощущал гордость. «Ну что, практикуйтесь вслепую, с вами что-нибудь случится на этой тренировке, хе-хе», — думал он. — Ладно, ладно, на сегодня всё, — наконец сказал товарищ Чжан Цзянган, взглянув на время на старом транзисторе, когда тренировка закончилась. Было десять часов, почти час – уже поздно. Хотя за час они освоили лишь шестьдесят четыре формы из восьми, причем ещё и грубо, Чжан Цзянган не спешил, работая медленно и тщательно. В следующее мгновение старики со вздохом облегчения потянули руки и ноги, скалясь. Некоторые даже хлопали себя по спине и бедрам, явно чувствуя боль во всём теле. — Старина Чжан, почему у меня всё тело так болит? Это нормально после занятий тайцзи? — обеспокоенно спросил Старик У, который раньше занимался тайцзи. Раньше он занимался тайцзицюань больше полугода, но болели колени. А теперь после часа занятий «Цюань долголетия» Чжана болело всё тело, причём какая-то зудящая боль. — Боль – это правильно! Это значит, что твоё здоровье слишком слабое, сам всё поймёшь вечером, — ответил Чжан Цзянган, не поясняя, попивая воду из термоса. «Сегодня вечером все должны прийти разучивать новый танец. Делая этот танец, вы успокоите своё тело, и тогда проявится эффект оздоровительных упражнений Чжан». – сказал Чжан Цзянган. И так, у него вокруг было предостаточно простофиль. Благодарности Аогу Яньхуану и Правой Лапе Ладана за их награды. Поздравления Правой Лапе Ладана, Музи и Ян с получением титула новых мастеров этой книги. Завтра утром будет обновление, всем спокойной ночи!