Выходной!
Наруто, что редко для него бывало, не стал спать до полудня, а встал пораньше, в пять утра.
– Ёши! Сегодня тоже день, полный энергии!
Наруто натянул спортивный костюм, посмотрелся в зеркало и широко улыбнулся, совсем по-солнечному!
– Чтобы догнать Саске поскорее и чтобы он меня признал, давай, работай, борись!
Наруто сжал кулаки, подбодрил себя и вышел из дома.
Раннее осеннее утро. Воздух был свежий, а ветерок – прохладный. Он обдувал лицо Наруто, и это было очень приятно.
Наруто с серьёзным выражением лица поправил плотную одежду, тихо выдохнул, потом расставил ноги и с силой рванул вперёд.
Наруто бежал очень быстро, торопливо, без всякой техники. Просто способ бега, который максимально быстро сжигал силы. Как говорится, беги изо всех сил!
Было ещё совсем рано, большинство людей спали, и на улицах почти никого не было. Но были и исключения.
Когда Наруто пробегал по одной из улиц и свернул на главную аллею Конохи, то дядюшка, готовящий рамен, в белом поварском кителе, только-только подошёл к двери своей лавки.
Он собирался открыть дверь, как вдруг услышал быстрый топот ног, доносящийся с конца улицы. В тишине это было особенно заметно.
Неужели кто-то из деревенских ниндзя тренируется?
Старик небрежно взглянул в сторону звука и на мгновение застыл, удивившись.
– Наруто?
– Эй! Дядюшка, готовящий рамен! – Наруто очень обрадовался, увидев его, и поздоровался. Хоть он и остановился, но продолжал переминаться на месте.
Дядюшка с улыбкой на лице спросил:
– Наруто, ты тренируешься?
– Конечно, дядюшка! – радостно ответил Наруто. – С сегодняшнего дня я буду усердно тренироваться!
Дядюшка, готовящий рамен, слегка кивнул, сложил руки на груди и важно сказал:
– Тогда давай, усердие не подведёт, Наруто!
– Спасибо, дядюшка, за поддержку!
Наруто громко сказал:
– А после тренировки можно прийти? Вы угостите меня сегодня раменом!
Дядя Шоуда слегка улыбнулся, помедлил немного и продолжил:
– Конечно! Как закончишь тренировку, можешь прийти. Угощу тебя сегодня раменом!
– Правда?!
Глаза Наруто вспыхнули, он удивлённо расплылся в улыбке и быстро закивал.
– Буду стараться изо всех сил! Удивлю Вас, дядя!
– Ну, иди, тогда. Я верю в тебя, Наруто!
– Есть!
Не успел он закончить, как Наруто сорвался с места и стремительно убежал, исчезнув из виду в считанные мгновения.
«Наруто, кажется, изменился», – подумал Шоуда, не отрывая взгляда от опустевшей улицы. Он мягко улыбнулся, покачал головой и повернулся, чтобы открыть дверь лавки и приступить к работе.
***
Фух! Фух! Фух!
Наруто тяжело дышал, лёгкие горели, пот лился ручьём, одежда и штаны промокли насквозь. Он бежал уже больше часа, не сбавляя темпа, отдавая все силы. С такой нагрузкой даже для его выносливого тела это было огромное испытание.
Держись! Держись!
Наруто подбадривал себя мысленно, а в голове постоянно всплывали слова Саске.
«Наруто, хотя теневые клоны и могут помочь в обучении и отработке, самую базу, вроде тренировок тела, тебе лучше осваивать самому. Мой личный совет: тебе сейчас лучше всего сосредоточиться на тайдзюцу!»
– Тайдзюцу? – Наруто выглядел озадаченным.
– Верно! – спокойно ответил Саске. – С твоими данными тебе лучше всего заниматься физическими техниками. У тебя очень хорошие физические задатки и быстрая регенерация. Тренируясь в тайдзюцу, ты получишь двойной результат при меньших усилиях. К тому же, тренировки тайдзюцу одни из самых тяжёлых. Они закаляют не только тело, но и волю, и дух!
– Вот как, – Наруто почесал затылок, а затем, словно что-то вспомнив, быстро спросил: – Но как ты узнал, Саске, что у меня хорошие физические данные?
– Просто слишком часто тебя бил!
– …
Погрузившись в воспоминания, Наруто, сам того не осознавая, добежал до тренировочной площадки ниндзя на окраине Конохи – до третьей площадки!
Он замедлил шаг. К этому времени пот промочил его насквозь, тело подрагивало, поступь стала неуверенной.
Прибыв на место, Наруто не стал сразу отдыхать. Вместо этого он соединил средние пальцы, скрестил руки и негромко произнес:
– Техника теневого клонирования!
В одно мгновение на тренировочной площадке появилось десять его двойников.
– Все! Давайте! – подбодрил Наруто своих клонов.
[Есть!–10 раз] – хором ответили клоны и тут же приступили к тренировкам: метанию оружия, лазанию по деревьям, отработке боевых приемов.
Сам Наруто посмотрел на круглую дорожку площадки.
– Начинаю бег на руках, пятьсот кругов! Никакого отдыха, пока не закончу!
Время шло. Восходило утреннее солнце, теплые лучи ложились на лицо Наруто. Он закончил свои пятьсот кругов на руках, но совершенно выбился из сил.
Тело дрожало, сердце бешено колотилось – признаки крайнего истощения.
*Отдохни, ты так устал…*
*Ты сегодня тренировался долго, пора и отдохнуть…*
*В такую погоду разве не лучше дома спать?…*
Тяжело дыша, Наруто слышал, как какой-то голос нашептывал ему соблазны сдаться.
*Хм!*
*Нет!*
Господин Узумаки Наруто так просто не сдается!
Вспомнив о договоренности с Саске, Наруто исполнился решимости. В его и без того измученное тело словно влилась новая сила.
– Тогда следующий шаг…
Пересилив желание упасть и отдохнуть, Наруто снял верхнюю часть одежды и лег ничком на землю, напрягшись словно натянутая струна. Его руки и ноги крепко прижались к земле, словно корни старого дерева.
- Держать! Тело ровно! Голова естественно! Дыхание ровное!
Планка!
Тренировка статики!
Базовая физическая подготовка делится на две категории: динамические и статические упражнения.
Динамические тренировки развивают взрывную силу тела - спринт, прыжки в высоту, ходьба на руках и так далее. Они прекрасно стимулируют мышечную взрывную силу.
Статические упражнения улучшают равновесие, стабильность и гибкость - йога, стойка наездника, подъем коленей, контроль ног, планка и другие. Эти упражнения направлены на выносливость и координацию мышц.
Наруто уже закончил спринт и ходьбу на руках, теперь ему оставалось выполнить планку и стойку наездника.
С его прямолинейным характером, Наруто сам никогда бы не придумал такие научные методы. Этот базовый план для физической подготовки разработал для него Саске!
Эти простые и базовые методы тренировок идеально подходили Наруто!
Деревня Коноха, дом Харуно Сакуры.
Во дворе Сакура продолжала управлять маленьким водяным шаром в руке. Под ее постоянным контролем, шар постепенно приобретал человеческую форму, черты лица и фигура становились все четче...
- Ха-ха-ха-ха-ха, наконец-то получилось!
Сакура выглядела взволнованной и радостно воскликнула, увидев, как у нее на ладони появился маленький жидкий человечек - точная копия Саске по внешности и фигуре.
- Сакура, почему ты так шумишь с самого утра? - ее мать, Харуно Мебуки, в ципао с фамильным гербом, вошла во двор и отчитала ее: - Сколько раз я тебе говорила, нужно следить за своим образом леди!
– Ой, простите, мамочка! – Сакура покраснела, быстро убрала фигурку из жидкости и извинилась.
– Кстати, мамочка! – Сакура, кажется, что-то вспомнила, подбежала, обняла Харуно Меабуки и ласково сказала: – Мам, а научишь меня дзюцу?
Харуно Меабуки сердито спросила: – Ты ещё хочешь, чтобы мама учила тебя дзюцу. Ты сначала всё поняла из того, что в академии ниндзя учили?
– Конечно! – Сакура быстро закивала, демонстрируя уверенную улыбку.
Харуно Меабуки на мгновение задумалась, погладила розовые волосы дочери и спросила: – Какое дзюцу ты хочешь освоить?
– Водное высвобождение!
Тем временем на тренировочной площадке клана Учиха.
Саскэ стоял в стойке, левая рука держала ножны, правая – рукоять меча. Он затаил дыхание и неподвижно, глазами, словно наполненными молнией, смотрел прямо на небольшую скалу в тридцати метрах от себя.
Хотя внешне Саскэ оставался неподвижен, в меч, который он держал, уже была влита чакра, отчего лезвие стало ярко-красным.
Крошечные, едва заметные потоки чакры постоянно сталкивались и двигались на молекулярном уровне, увеличивая температуру и силу взрыва!
В то же время Саскэ продолжал собираться и готовиться к удару мечом!
Наконец, Саскэ двинулся. Если бы он не двинулся, всё было бы хорошо. Стоило ему только двинуться – это было ошеломляюще!
В мгновение ока Саскэ выхватил меч, и вспыхнул ярко-красный свет. Яркое огненное лезвие, подобное багровой луне, разорвало воздух и с огромной температурой и обжигающим жаром обрушилось со скоростью грома на скалу вдалеке.
Там, куда оно попадало, твёрдые камни на земле становились раскалёнными!
[Бум!]
Пятиметровая скала была разрублена пополам. После того, как свет пламенного клинка ушёл далеко, оставшиеся две части скалы, под действием силы тяжести, тяжело рухнули, подняв облако пыли!
Саске не отрываясь смотрел на маленькую каменную горку, затем медленно выдохнул, ловко развернул запястье и медленным, плавным движением вложил клинок в ножны.
- Меч воспламеняется!
Обновлено: 19.01.2026