Первая средняя школа способностей.
Площадка для занятий боевыми искусствами.
«Учитель, это тот самый великий дар, о котором вы говорили?»
Глядя на полный план тренировок в своих руках, красивые губы Цзян Юэси изогнулись в дуге.
План обучения:
Расписание: прибытие в школу в 6:30 утра, сбор в 6:40 и окончание тренировки в 6:30 вечера.
Конкретный план таков:
План 1: Разминка: пробежать 100 кругов по тренировочной площадке.
План 2: Силовая тренировка: Приседания: 4 подхода x 500 раз, становая тяга: 4 подхода x 500 раз, жим лежа: 4 подхода x 500 раз, ограничение по времени: 30 минут.
План 3: Тренировка взрывной силы: прыжки на тумбу: 3 подхода по 500 раз, броски набивного мяча: 3 подхода по 500 раз, ограничение по времени — 30 минут.
План 4: Тренировка аэробной выносливости: пробежать 300 кругов по тренировочной площадке с грузом 100 кг в течение 30 минут.
План 5: Тренировка скорости...
План 6: Основная тренировка...
План 7: Экстремальное испытание...
…
Вся страница заполнена инструкциями, а каждое тренировочное упражнение имеет ограничение по времени.
Но времени на отдых нет!
Как это может быть планом тренировок? Это же план внезапной смерти!
Когда Цзян Юэси утром увидел, что Е Шуанъюэ получил черно-золотую карту, он подумал, что у всех есть такая.
Но я никак не ожидал, что вместо Black Gold Card я получу тренировочную карту...
Почему между людьми такая большая пропасть!
«Да, тебе нравится?»
На лице Сюй Чэ сияла безобидная улыбка; реакция собеседника полностью соответствовала его ожиданиям.
Этот план он обдумывал долгое время и вчера вечером изучил массу информации.
Не говоря уже о Цзян Юэли и Цзян Юэси, даже он сам почувствовал ком в зубах после завершения своего тренировочного плана.
По отдельности эти проекты не представляют собой ничего особенного, но если их объединить и реализовать в рамках ограниченного периода времени, они становятся весьма впечатляющими.
Самое преувеличенное, что этот план тренировок длится не один день, а целых два месяца!
Не будет преувеличением сказать, что если полагаться только на физическую подготовку, то даже практикующий третьего уровня не выдержит таких пыток.
Однако Цзян Юэли и Цзян Юэси, обладающие талантами SSS, должны быть в состоянии это выдержать.
«Учитель...такое обучение убьёт людей».
Губы Цзян Юэси шевелились, а на лице его отражалось почти неприятие.
«Мы здесь, чтобы совершенствоваться, а не быть животными».
Цзян Юэли говорил кратко и по существу, его брови подергивались.
Сюй Чэ без паники поднял губы: «Не волнуйся, просто выслушай мои оправдания... Нет, выслушай мое объяснение».
«Кхм».
Сюй Чэ слегка кашлянул, и выражение его лица внезапно стало серьезным:
«Я сказал, что на самом деле у всех вас есть таланты уровня SSS, но поскольку вы практиковали семейный метод дыхания, ваши меридианы были серьезно повреждены, поэтому вы пробудили только таланты уровня F.
Хотя вы практиковали «Метод экстремального компрессионного дыхания», и ваши меридианы почувствовали облегчение и развили ваши сверхспособности, ваши поврежденные меридианы не восстановились.
Если провести аналогию, все ваши меридианы подобны бутылкам. Только если бутылки достаточно большие, они смогут вместить больше воды и энергии.
Сейчас вам нужно приложить все усилия для восстановления своих меридианов, а если вы хотите это сделать, вам сначала нужно улучшить свою физическую форму!»
В этот момент Сюй Чэ взглянул по очереди на Цзян Юэли и Цзян Юэси: «Итак, вы поняли?»
Цзян Юэли и Цзян Юэси тут же переглянулись, и в их глазах мелькнуло странное выражение.
Только сейчас они оба поняли, что эта так называемая физическая подготовка на самом деле была «великим даром»!
Наступила минута молчания.
Цзян Юэли первым произнёс несколько чётких слов: «Понял, я принимаю обучение».
Раньше она считала, что такая базовая подготовка бессмысленна.
Теперь, когда она знает, что тренировки действительно могут улучшить ее силу, гордая девушка определенно не откажется.
"Все в порядке."
Видя, что его старшая сестра согласна, Цзян Юэси мог лишь беспомощно кивнуть, но быстро добавил: «Это не должно быть больно, верно?»
Услышав это, губы Сюй Чэ слегка изогнулись:
«Не волнуйся, мне совсем не больно, я просто немного устала».
…
Десять минут спустя.
«Быстрее! Беги быстрее! Ты что, не завтракал?»
«Цзян Юэси, не ленись, я тебя видел!»
«Цзян Юэси, кто сказал тебе сесть и отдохнуть! Встань!»
«Цзян Юэси, это снова ты! Перестань сдаваться!»
«Цзян! Юэ! Си!»
«…»
После начала тренировки рев Сюй Чэ не прекращался, но большая часть его огневой мощи была сосредоточена на Цзян Юэси.
Как бы ни был напряжен или утомлен Цзян Юэли, он мог выдержать все, не издав ни звука, в то время как Цзян Юэси был полной противоположностью.
Часто после некоторого времени тренировок он начинал чувствовать боль то тут, то там и сбавлял темп, как только находил возможность, из-за чего у Сюй Чэ болела голова.
Но в целом результаты обоих вполне удовлетворительны.
Таким образом, официально началась дьявольская подготовка Цзян Юэли и Цзян Юэси.
…
Расположение площадки для занятий боевыми искусствами в школе весьма заметно.
Поэтому движение на арене боевых искусств быстро привлекло внимание многих людей.
«Я ослеплён? Посмотрите, там, на арене боевых искусств, разве не двое тренируются?»
«Боже мой, похоже, это правда... Боже мой, разве это не Цзян Юэли и Цзян Юэси? И учитель Сюй Чэ».
«Приседания... жим лёжа... становая тяга? Разве эти базовые упражнения не делаются до пробуждения? Разве они уже не пробуждены? Почему они всё ещё это делают?»
«Я вижу, что другие спринтеры либо тренируются, либо едут на тренировку. Что это, чёрт возьми, за базовая тренировка? Это какой-то новый метод тренировок?»
«Кому какое дело! Сфотографируй и выложи в сеть! Выложи на форум! Отойдите с дороги, я выложу первым. Мне осталось всего несколько десятков очков опыта, чтобы получить жёлтую карточку...»
«…»
Если бы вы увидели старшеклассников, проходящих базовую тренировку на арене боевых искусств, вы бы наверняка даже не взглянули на них.
Но если ученики, готовящиеся к экзамену по боевым искусствам на спринте и уже пробудившиеся, не практикуются, а вместо этого проводят базовые тренировки в области боевых искусств, то это новость!
Вскоре на форуме появились новости и фотографии Цзян Юэли и Цзян Юэси, проводящих базовые тренировки в области боевых искусств.
…
Наступил полдень.
Вторая столовая.
Прошло уже больше месяца с начала учебного года, и ученики уже давно вернулись в состояние крайней нищеты.
Во второй столовой обедает гораздо меньше людей, чем в начале учебного года.
Но есть и такие студенты, которые почти каждый день питаются во второй столовой.
Например, Е Шуанъюэ.
Поскольку ей необходимо есть пищу, восстанавливающую кровь, она почти каждый день приходит во вторую столовую.
То же самое происходит и сегодня.
Закончив утреннюю тренировку, Е Шуанъюэ быстро направился во вторую столовую.
Оглядевшись по сторонам, он умело направился к окну с едой из крови.
В течение этого месяца Е Шуанъюэ следовал указаниям Сюй Чэ и почти каждый день принимал пищу, тонизирующую кровь.
Эффект, естественно, наступил немедленно, и всего за месяц он прорвался на пятый уровень первой ступени.
Однако, прорвавшись на пятый уровень первой ступени, она отчетливо почувствовала, что скорость продвижения замедлилась.
Сначала она подумала, что ест недостаточно, но позже поняла, что это не так.
Настоящая причина в том, что эффект от низкосортной крови, содержащей третьесортную пищу, постепенно ослабевает.
Но в школе вообще не продавали продукты из крови третьего класса среднего качества, а даже если бы и продавали, она не могла себе этого позволить.
"хорошо……"
С глубоким вздохом в сердце Е Шуанъюэ медленно подошел к окну с кровавой едой.
«Сегодня все еще популярны свиные ножки и железное мясо носорога?»
Увидев Е Шуанъюэ, шеф-повар быстро вытянул голову, и на его лице появилось знакомое и воодушевленное выражение.
Е Шуанъюэ собиралась что-то сказать, но вдруг что-то вспомнила и достала черно-золотую карточку.
Когда шеф-повар увидел черно-золотую карточку, его зрачки внезапно сузились, а выражение лица заметно изменилось.
«Уважаемый пользователь Black Gold, я приглашу вас в эксклюзивную приватную комнату на ужин».
Е Шуанъюэ в оцепенении последовала за ним в отдельную комнату роскошного ресторана.
Вскоре в комнату вкатили тележку с обеденной зоной.
«Уважаемый пользователь Black Gold, пожалуйста, поешьте».
Пока он говорил, шеф-повар открыл тарелку.
В следующий момент сердце Е Шуанъюэ дрогнуло, и она прикрыла рот от удивления: «Что! Кровяная еда третьего сорта среднего качества!»
Обновлено: 21.01.2026