Глава 18 — Глава 17

Глава 17: План Кайдзина Данте быстро перенёс все свои вещи в маленькую подсобку магазина. Его первые впечатления от комнаты были такими, что она была не очень, просто диван, маленький стол и единственное окно, которое едва пропускало свет. Но это было намного лучше, чем спать на улице. Больше никаких холодных ночей и никаких опасений по поводу того, что на него нападут во сне. И прежде чем он это осознал, весь день прошёл, и на часах было 18:00. Он потянулся, хрустнув шеей, прежде чем отправиться в спортзал Кайдзина. … Улицы были оживлёнными, слишком знакомый городской шум наполнял воздух, когда Данте направлялся к переулку, ведущему к спортзалу. Чем глубже он заходил в переулок, тем меньше людей было вокруг, звуки движения стихали на заднем плане, пока не остались только далёкое эхо криков, ворчания и ритмичные удары кулаков о мешки. Когда он вошёл внутрь, воздух снова был наполнен потом и кровью. Обычные парни были на месте. У всех у них было общее то, что они были со шрамами, мускулистыми и полностью сосредоточенными на своих тренировках. Данте едва сделал два шага внутрь, как Казуя заметил его, как будто он только и ждал его. «Йоу, Данте!» От одной громкости ему почти захотелось пожалеть, что он вообще пришёл, но он был уверен, что всё, что Кайдзин для него придумал, того стоило. Казуя подошёл, улыбаясь во весь рот: «Ты шёл достаточно долго! Ты опоздал!» Данте поднял бровь: «Спортзал открылся минут 20 назад, и мы даже не договаривались о конкретном времени?» «Э, неважно. Ты всё равно опоздал», — огрызнулся Казуя. — «Пошли, у Кайдзина для тебя небольшой сюрприз». Данте улыбнулся: «О, правда? Тогда мне лучше пойти к нему». «Ага, следуй за мной!» — ухмыльнулся Казуя. Казуя быстро потащил Данте в офис Кайдзина. Хотя он мог бы просто пойти туда сам… Мужчина средних лет уже ждал, перед ним лежало несколько аккуратно сложенных бумаг. «Ты пришёл вовремя», — пробормотал Кайдзин, не поднимая глаз. «А, это хорошо», — сказал Данте, бросив взгляд на Казую, который просто ухмыльнулся. Кайдзин наконец посмотрел на него, сканируя Данте, прежде чем подвинуть бумаги к концу стола Данте. «Вот», — сказал он. — «Твой полный план тренировок». Данте посмотрел на бумаги на секунду, прежде чем пролистать первые несколько страниц, просматривая детали, которые собрал Кайдзин. Один только план тренировок выглядел жестоким. План Физических Тренировок: Утренняя Рутина: Бег на 5 км (со временем увеличивать интенсивность), упражнения на лестнице ловкости и интервальные спринты. Силовые Тренировки: Сосредоточиться на движениях всего тела, таких как приседания, становая тяга, жим над головой, а также упражнениях с собственным весом, таких как отжимания планше, подъёмы силой и приседания пистолетиком. Выносливость и Кондиционирование: Высокоинтенсивные круговые тренировки, включающие бёрпи, махи гирей и переноску мешков с песком для имитации реальной боевой усталости. Гибкость и Подвижность: Динамическая растяжка, упражнения на подвижность суставов и нетрадиционные тренировки движений, такие как ползание, техники перекатывания и движения животных для повышения непредсказуемости в бою. Данте поднял бровь, читая последнюю часть: «Что за чёрт? Ты хочешь, чтобы я двигался как чёртово животное?» Кайдзин просто слегка усмехнулся Данте: «Ты и так дерёшься, используя свои природные инстинкты. Я просто оттачиваю их. К тому же, я думаю, что твоя причуда выиграет от плавных, неограниченных движений. Жёсткость убьёт тебя в настоящем бою». Данте снова посмотрел на страницу, и он увидел то, что, как он себе представлял, было его расписанием тренировок. Понедельник: Развитие Силы и Мощи Основное внимание: развитие грубой силы и взрывной мощи для ударов и подвижности. Разминка: 10 минут прыжков со скакалкой, динамическая растяжка и упражнения на ловкость. Основная тренировка: Приседания - 5x5 (очень тяжело) Становая тяга - 4x6 Жим гантелей над головой - 4x6 Подтягивания с отягощением - 4x10 Отжимания на брусьях с отягощением - 4x12 Работа над корпусом - Подъёмы ног в висе, выкатывания с колесом для пресса (по 3 подхода каждого) Боевая тренировка: Полностью сосредоточиться на взрывных ударах и контроле в клинче. Вторник: Скорость, Ловкость и Выносливость Основное внимание: повышение времени реакции, работы ног и сердечно-сосудистой выносливости. Разминка: Спринтерские упражнения, упражнения на лестнице и упражнения на работу ног, основанные на реакции. Основная тренировка: Интервальные спринты - 10x100 м Упражнения на ловкость - 5 раундов упражнений с конусами и быстрая смена направления Плиометрические тренировки - Прыжки на ящик, прыжки в длину и прыжки на одной ноге (по 3 подхода каждого) Круговая тренировка - Канаты, толкание саней и переворачивание шин (Экстремальная интенсивность) Боевая тренировка: Сосредоточиться на уклоняющихся манёврах, контратаках и спарринге на выносливость. Данте пробежал глазами остальное, среда была полностью посвящена боевым тренировкам, четверг был гибридным днём силы и боя, пятница была тренировкой мастерства причуды и экспериментальными тренировками, суббота была полной боевой симуляцией?! А воскресенье, наконец, был днём восстановления, нужно было только немного лёгкой йоги. Данте уставился на бумагу: «Ты пытаешься меня убить?» Кайдзин усмехнулся: «Если ты выживешь в этом, ты будешь сильнее, чем когда-либо мог себе представить, для чего бы тебе это ни понадобилось». Данте просто промычал, а затем перевернул страницу, и его лицо просветлело. Индивидуальное Боевое Искусство: Интегрированная Система Ближнего Боя (ИСББ) Слияние всего, что Данте уже знает, с адаптивными боевыми техниками, модифицированными для работы с уникальной физиологией и причудой Данте. Основные принципы: Максимальный Урон с Минимальными Усилиями: каждый удар и движение должны быть эффективными, без лишней траты энергии и без чрезмерных украшений. Непрерывное Наступление: Вместо того чтобы просто обмениваться ударами, сосредоточьтесь на подавлении врага неустанной, расчётливой агрессией. Адаптация и Плавность: Используйте свою причуду для создания непредсказуемых углов и изменения подходов в середине боя. Ключевые Техники: Удары Затвердением: Покрывайте кулаки, локти и колени затвердевшей жижей перед ударом, чтобы максимизировать урон. Жижный Крюк и Отдача: Вытяните руку в середине замаха, а затем затвердите её непосредственно перед ударом для разрушительного удара на дальней дистанции. Нарушение Конечностей: Вместо традиционных обычных парирований используйте жижу, чтобы зацепиться за конечность врага и либо вывести его из равновесия, либо нанести контратаку. Подсечки Под Низким Углом: Используйте плавность, чтобы опуститься низко и подсечь ноги противника, используя сформированное из жижи лезвие на ногах. Гибридные Защитные Контратаки: Вместо простого блокирования поглощайте удар, частично разжижая и мгновенно восстанавливая форму. Данте усмехнулся на странице, эти идеи были безумными: «Это здорово…» Кайдзин кивнул: «Это только основы. Я также наметил прогресс, твой стиль боя, вероятно, будет развиваться по мере улучшения твоего контроля». Данте снова перевернул страницу. Тренировка Причуды и Повышение Эффективности Проблема: Чрезмерное потребление калорий из-за неэффективных трансформаций. Решение: Упражнение на Точную Формовку - Вместо расплывчатых образований жижи, практикуйтесь в формировании своей причуды в точные объекты: когти, лезвийные предметы и даже просто инструменты, всё, что он может видеть. Мгновенное Затвердевание - Сократите задержку между разжижением и затвердеванием; стремитесь к почти мгновенному переключению. Улучшенные Движения - Ограничьте ненужное расширение массы! Каждая трансформация должна служить чёткой цели. Расширенная Сенсорная Тренировка - Развивайте технику антенн дальше, используя эти антенны в качестве вторичной системы зрения. Тренировка Преобразования Энергии - Экспериментируйте с тем, как долго он может удерживать определённые формы до истощения, и соответствующим образом корректируйте стратегии. Данте постучал по бумаге: «Хм, это очень интересно. Как будто ты знаешь о моей причуде больше, чем я…» Кайдзин наклонился вперёд: «Твоя жижа — это больше, чем просто продолжение твоего тела, она также может быть продолжением твоих чувств. Ты уже замечал это раньше и даже разработал благодаря этому новую технику. Если ты отточишь это, я сомневаюсь, что тебя застанут врасплох, даже с закрытыми глазами». Данте уже знал это, но, услышав это снова и из уст Кайдзина, он снова взволновался. Он закрыл бумаги и положил их на стол, потягивая шею: «Чёрт. Это подробно». Кайдзин откинулся назад: «Если ты будешь следовать этому плану, ты перейдёшь от выживания к доминированию. Я могу тебе это пообещать». Данте с трудом улыбнулся: «Ну что ж… Я полагаю, пришло время начать физические тренировки и спарринг, пока я здесь…» Данте медленно повернул голову к Казуе, который на удивление всё это время молчал. Этот самый Казуя озорно ухмылялся в углу комнаты, глядя на Данте. Данте почувствовал, как по спине пробежал холодок. «О, да ладно, Данте, я уверен, что будет весело», — сказал Казуя, хрустя костяшками пальцев. Данте посмотрел на Кайдзина в поисках помощи, но Кайдзин просто улыбнулся ему. Чёрт. … … Данте вышел из спортзала, всё его тело чувствовало себя так, как будто его сбила машина, дважды. Каждое движение казалось вялым, а мышцы горели. Тренировки Кайдзина были не шуткой, и это был понедельник, это был один из самых тяжёлых дней. И ему едва удалось это сделать. Затем, чтобы добавить соли на рану, у него громко заурчал живот. Болезненно напоминая ему, что он не ел с тех пор, как начал тренироваться. «Чёрт, мне нужно поесть… сейчас же». Он оглядел улицу, его глаза метались между тускло освещёнными магазинами и закрывающимися ресторанами. Затем, как луч надежды, он заметил тележку с хот-догами, когда продавец собирался уходить. Продавец, пожилой парень в грязном фартуке, складывал подносы, когда Данте подбежал к нему. «Эй! Ты ещё продаёшь?» Мужчина взглянул на него, затем на наполовину собранную тележку: «Хм, как раз вовремя. Я собирался закрываться, малыш». Данте залез в свою сумку, затем вытащил потёртый кошелёк с тематикой Всемогущего, перебирая наличные, которые он любезно одолжил у Бакуго несколько недель назад: «Я возьму… э-э, три. Пожалуйста». Продавец поднял бровь: «Ты уверен? Они огромные». «Поверьте мне, сэр. Я мог бы съесть по крайней мере десять прямо сейчас», — сказал Данте, уже протягивая деньги. Продавец просто хмыкнул и быстро слепил три хот-дога, щедро полив их горчицей, приправой и хрустящим луком. Как только они оказались у него в руках, Данте сожрал их, как голодный волк, едва успевая жевать. Продавец присвистнул: «Не думал, что ты на это способен, ты ешь так, как будто убегаешь от самой смерти!» Данте просто пробурчал между чавканьями, вытирая свой жирный рот тыльной стороной руки: «Иногда кажется, что это так». Как только его голод был временно утолён, он потянулся, разминая свои ноющие конечности, и начал путь обратно в круглосуточный магазин. Путь казался вечностью из-за того, что его тело было тяжёлым от истощения, но мысль о том, что его ждёт удобный диван, заставляла его двигаться вперёд. К тому времени, как он вернулся, в магазине уже было темно, старик давно закрылся на ночь. Данте проскользнул через задний вход, используя свой ключ, чтобы войти внутрь, прежде чем полностью закрыться. Он отбросил свою толстовку в сторону, прежде чем рухнуть на диван. В ту же секунду, как его голова коснулась подушки, он отключился, как выключенный свет. Частично из-за тренировок сегодня, но в основном потому, что он так долго спал на твёрдой земле.