Глава 20 — Глава 20

Мияшита Рин несколько раз поднял их, но быстро потерял интерес и выглядел беспомощным. – Хорошо, Мастер, какое бы снаряжение вы ни использовали, будьте предельно осторожны! Дайске Такума криво усмехнулся и удалился. Когда управляющий вышел, на лице Мияшиты Рина появилась явная улыбка, и он снова принялся за гантели. Более того, он добавил несколько дополнительных железных пластин. [Сила рук: гантели весом 25 кг, 8 подходов в день, 12 движений в каждом подходе, завершать каждое за одну минуту, интервал между подходами – 2 минуты. Через четыре дня сила рук улучшится! Увеличится плотность мышц рук!] Четыре дня вес гантелей менялся, на один день меньше, чем раньше. Однако Мияшита был несколько недоволен. Ведь вся конструкция гантелей была слишком короткой, и когда все пластины были установлены, увеличить их массу было сложно. – Лучше уж придерживаться здорового образа жизни… Гантели и лекарства – разве это не научный + медицинский подход? Мияшита немного позабавился, затем поднял пятидесятилетний дикий женьшень и проглотил его целиком. Ш-ш-ш! Волна тепла прокатилась по нему, и Мияшита почувствовал, что снова в полном порядке. [Сила рук: гантели весом 25 кг, 32 подхода в день, 12 движений в каждом подходе, завершать каждое за одну минуту, интервал между подходами – 1 минута, сила рук и плотность мышц рук увеличатся] Тридцать два подхода в день! Раньше было восемь подходов за четыре дня, что в итоге казалось тем же самым, но здесь использовался «режим здоровья», чтобы сократить этот поэтапный процесс! Глава 18 Тайцзицюань, десять фунтов говядины — лишь полуночная закуска Тридцать два подхода, каждый по одной минуте. Между подходами – минута перерыва. Мияшита Рин просто подсчитал, что это займет не менее часа. Но это не было большой проблемой. Сейчас только пять часов вечера, самое худшее – подождать, пока все будет сделано, прежде чем ужинать… …… Через полчаса. – Дедушка Чжацзянь, я вернулась! Мики Юки, с улыбкой на лице, поставила на землю вещи, которые несла в больших и маленьких сумках. — Мисс, вы пошли за покупками? — Ну, я ходила за покупками с подругами, но, сама не заметив, купила слишком много. Мики Юки, смущенно, высунула язык. — Эй, мисс, если вам что-то понадобится, вы только скажите, я вам куплю… Кстати, какое совпадение, молодой господин тоже сегодня много чего купил. Дайске Такума улыбнулся. — Это другое. Покупки — главное, чтобы получать удовольствие от самого процесса. Мики Юки покачала головой. После небольшой паузы, Мики с некоторым удивлением спросила: — Ты сказал, Сяо Линь? А что он купил? — Спортивное оборудование и кучу книг. Я также связался с наставником, и он очень доволен. Кстати, спортивное оборудование на третьем этаже, одну из гостевых комнат переоборудовали под спортзал. Мисс, вы можете взглянуть, когда у вас будет время. Сказав это, Чжуань Цзянь передал ей несколько книг. «Построй тело ангела Victoria's Secret за 28 дней», «Полное руководство по женскому фитнесу», «Похудение с мини-привычками»… — Ох… Вспоминаю! Мики Юки невольно облегченно вздохнула, услышав, что Миясита «вернулся к добру». Но когда она увидела книги, ее глаза мгновенно загорелись. 28 дней? Ангел Victoria's Secret? Это… кажется, вполне реально попробовать! *** Мики Юки убрала книгу, затем поднялась на третий этаж. На спортзале на третьем этаже висела табличка, и она быстро нашла его. Но, попробовав, обнаружила, что дверь «заперта». Тук-тук-тук. Зачем запирать дверь средь бела дня? Мики молча постучала в дверь. — Кто там? — Я! — Ох… кузен, пойдем сначала поедим. Мне еще нужно немного… времени. Из комнаты доносились тяжелые вздохи. — Что ты делаешь? Странно… зачем запирать дверь, если ты тренируешься? Поскорее открывай, чтобы я могла зайти посмотреть… – Это… немного неудобно. Кузен, пожалуйста, не настаивай. Я скоро выйду. — Ладно. Мики не стала настаивать и спустилась вниз. Но вернувшись к обеденному столу, она вдруг что-то вспомнила, и лицо её зарделось. Запереть дверь средь бела дня. Не впускать. Задыхаясь? Это… Мики глубоко вздохнула и уткнулась носом в салат. … «Восемьдесят! Восемьдесят! Восемьдесят!.. Восемьдесят!» «Ох…» Закончив ещё один подход, Миясита Рин вытерла пот и просто сняла футболку. Менее чем за полчаса он выполнил семнадцать подходов. Однако правая рука тоже немного побаливала. «Принять немедленно…» Он достал таблетки кальция, добавил несколько таблеток витамина D и сразу же проглотил несколько. Ему стало легче. Рассчитав время, Миясита использовал последние двадцать секунд, чтобы съесть ещё одно яйцо, а затем продолжил. «Восемьдесят!» … «Восемьдесят!» … Через полчаса! «Готово!» [Улучшена сила рук! Сила правой руки 52 кг!] [Увеличена плотность мышц рук!] Миясита почувствовал лёгкое онемение в правой руке и выдохнул с облегчением. Тяжёлый труд принёс плоды, теперь его сила рук должна быть лучше, чем у взрослого. Даже Мики Юки он мог бы поднять одной рукой. В конце концов, она ещё очень молода. И не тяжёлая. «Спускайся сначала поесть… Странно, прошло уже полчаса, моя кузина должна была закончить ужинать, почему она не идёт? Не хочешь навестить?» Миясита Рин почесала затылок, немного заинтригованная. Но не стала слишком много думать, спустилась на третий этаж, поговорила с Дайсукэ Такумой и начала есть. Еда ещё была тёплой. К тому же, Миёси сильно устала и действительно проголодалась, поэтому быстро поглотала еду. … Второй этаж. В комнате. Мики Юки листала книгу, но никак не могла успокоиться. Только когда она услышала, что Миясита Рин наконец вышла с третьего этажа, она облегчённо вздохнула. «Моего дяди здесь нет. Как сестра, я должна сдержать эту… «плохую привычку» дворца». «Но… мне так неловко». Мики изначально хотел выйти и поговорить с Миясита Рин, но в итоге покраснел и не решился. ... — Я сыт! Давай ещё десять фунтов говядины! Просто поставь её передо мной в большой чаше!