Глава 4 — Глава 4

Глава 4. Если бы мне снова дали юность На следующий день. Утро, восемь часов. Линь Ло резко открыл глаза, уставился в потолок и внезапно громко рассмеялся. Он снова убедился, что действительно переродился. Восемнадцать лет — это здорово! Самое явное ощущение: вчера он лёг спать только после двух ночи, то есть спал меньше пяти часов, но сейчас чувствовал себя бодрым, без головной боли от недосыпа. Вот что значит восемнадцать — каждый орган тела находится на пике формы. В отличие от тридцатилетнего себя, когда без восьми часов сна он весь день бродил как во сне. Поднялся, умылся. В доме никого не было. Родители вставали в семь утра и в половине восьмого уже отправлялись на фабрику. Они возвращались только к восьми-девяти вечера — оба работали на местной швейной фабрике в уезде. Прошлый Линь Ло, одержимый Чжан Синьинь, совершенно не замечал, как тяжело родителям даётся работа. Даже несмотря на то, что дома стояла швейная машина, привезённая с фабрики, и родители иногда приносили домой незавершённую работу, Линь Ло не осознавал, что это значит. Только когда пелена любви спала, он понял, как нелегко родителям, и мысленно корил себя. Когда Линь Ло осознал это, тела родителей были уже разрушены той аварией. Сколько бы он ни зарабатывал, вернуть им радость жизни было почти невозможно. Если бы мне снова дали юность, я бы отдал золотом и ветром! Переродившись, Линь Ло хотел, чтобы родители смогли насладиться жизнью богачей, оставаясь здоровыми! Пока мысли вихрем кружились в голове, Линь Ло, закончив утренний туалет, зашёл в тесную кухню и разогрел завтрак, который мать каждый день оставляла для него. Завтрак был простым, но Линь Ло ел с удовольствием: миска рисовой каши, солёные овощи и два варёных яйца. Солёные овощи, заготовленные матерью, — вкус, который Линь Ло после той аварии больше не смог найти. Поев, Линь Ло вернулся в спальню, включил компьютер и зашёл на «Юньци Шуюань». Его роман «Почему секретарь Цзинь такая?» уже был успешно опубликован. Пока три читателя добавили книгу в избранное, но комментариев не было — книга вышла только ночью. Линь Ло не придал этому значения. Даже если роман не принесёт денег, это не проблема, он всегда найдёт другой способ заработка. Он не обязан зарабатывать только писательством — вчера это просто показалось удобным вариантом. Дальше достаточно обновлять роман каждый день. Понаблюдает за ситуацией, а если никто не читает, просто закроет проект. У Линь Ло сейчас было дело поважнее — план радикального преображения себя. Преображение — значит, причёску менять обязательно, старую одежду тоже пора заменить. Но эти шаги слишком просты: с его чувством стиля и деньгами всё можно быстро устроить. Так что с этим он не спешил. Или, вернее сказать, замена причёски и одежды не могла полностью удовлетворить Линь Ло. Он стремился к настоящему преображению, к полному изменению своего образа! А для этого без фитнеса не обойтись. Хотя Линь Ло и выглядел неплохо — рост 182 см и ноги с идеальными пропорциями, — стоило снять одежду, становилось видно, что на теле есть мягкие участки, а живот при нажатии ощущается рыхлым. Это не от лишнего веса, а от долгого отсутствия тренировок — мышцы слабые. Поэтому Линь Ло решил накачать мышцы и сделать пресс, чтобы достичь эффекта «в одежде худощав, без одежды — рельеф». Иначе это будет просто расточительством природных данных, данных ему небом! Цель не так уж сложна. Не нужно дорогих протеинов или преувеличенного культуризма с рельефными мускулами. Такой уровень достижим при дисциплине и регулярных тренировках — большинство восемнадцатилетних парней могут с этим справиться. До начала учёбы оставалось почти два месяца — как раз достаточно, чтобы Линь Ло сформировал желаемую фигуру. С этой мыслью он решил выйти на пробежку — классическое кардио. Молодёжь не боится навредить коленям. Перед выходом Линь Ло не забыл сделать десятиминутную растяжку. Как бы молод не был, разминка перед тренировкой обязательна. Фитнес — наука, нужно двигаться постепенно. В прошлой жизни у Линь Ло был личный тренер, так что он знал все этапы тренировок. Учитывая свои особенности, он разработал эффективный план. Ради актёрской карьеры ему приходилось худеть или набирать вес, и хоть это вредило здоровью, выбора не было. В этой жизни, не полагаясь на пение или актёрство, он будет заниматься фитнесом самым здоровым способом. Закончив растяжку, Линь Ло с его «провальной чёлкой» отправился на утреннюю пробежку. Сначала лёгкий бег, чтобы дать завтраку перевариться, потом постепенно ускорение, привыкая к ритму. Поскольку сегодня первый день, он решил пробежать просто час. Сколько километров получится — как повезёт. Живя на шестом этаже и ежедневно поднимаясь пешком, его выносливость среди школьников была средней. Час бега, скорее всего, выдержит. Надо сказать, бег — удивительная вещь, он словно эластичен. Когда усталость достигает пика, она вдруг исчезает, тело адаптируется к ритму. Так и случилось с Линь Ло. На тридцатой минуте он чувствовал себя самым уставшим: ноги дрожали, скорость падала, спина сгибалась, дыхание было тяжёлым, и казалось, что он вот-вот упадёт. Но, пересилив себя, он вдруг почувствовал, что скорость снова выросла, усталость отступила, а шум ветра в ушах стал приятным. Утреннее солнце становилось жарким, лучи пробивались сквозь листья. Юноша, весь в поту, с каждым шагом раздавливал пятна на земле, дыша в ритме с миром, где, казалось, существовал только он. Три километра… Пять километров… Семь километров… Через час он пробежал около семи километров. Линь Ло чувствовал себя, будто его только что вытащили из воды, — ни один участок тела не остался сухим. Не останавливаясь сразу, он шёл и в голове дорабатывал план тренировок: «Восемь утра — поздно вставать. Летом после бега солнце печёт. Завтра в семь, нет, в шесть тридцать». «Сегодня вечером нужно добавить отжимания и другие упражнения. По методу моего прошлого тренера эффект появится быстро». В десять утра Линь Ло вернулся домой. Подъём по лестнице дался с трудом, каждый шаг казался тяжёлым, как тысяча килограммов. Тем не менее, вернувшись, он всё равно выполнил запланированные упражнения на грудь и пресс, а затем, измождённый, приготовил простой обед. Родители обедали на фабрике и не возвращались, так что Линь Ло всегда готовил сам. Поев, он вышел на получасовую прогулку, затем полчаса отдохнул и снова сел писать роман. Казалось, даже печатать стало тяжело. Надо держаться. Это и есть настоящий путь к «радикальному преображению».