Техника укрепления тела «Великое Солнце» увеличивала плотность мышц и укрепляла ци и кровь. Метод естественного дыхания позволял направлять энергию через каждый вдох.
Чу Фэн выполнял движения медленно, чтобы не повредить тело.
На тридцать шестом движении мышцы задрожали, а сердце забилось быстрее. Он остановился, перевёл дыхание и продолжил после короткого отдыха.
— Сила приходит не сразу.
После тренировки Чу Фэн купил четыре порции завтрака и вернулся домой. Мать, Лю Мэй, только проснулась и собиралась готовить.
— Я всё уже принёс, — сказал он.
Обновлено: 05.08.2026