Глава 102 — Глава 102

Когда Сяо Ран приехал в пригород, тренировки уже начались! От того, как входить в воду, до изменения плавательных движений, рукопашных тренировок Ли Тие, как только были допущены ошибки, Сяо Ран был встречен с гневом, а иногда даже избит. Восемнадцать один китайский W? W? W㈠. ? 8? 1? W ?. ? C? O? M Сяо Ран был так зол! Но он не смог победить Ли Тие, и его отчитали за пожар, разве его не кастрировали триатлоном! Я не верю, что я даже не могу закончить это! Плавая в воде, Сяо Ран кричал, в то время как Ли Тие кричал на берегу: "Ты помнишь! Техника плавания и физическая подготовка дополняют друг друга! Хорошие двигательные навыки могут улучшить эффективность плавания! Но для хорошей физической работоспособности также необходимо физическое положение. ！ Если ваша физическая подготовка недостаточна, то даже если движения спереди будут еще лучше, поза сзади будет такой же, как у неудачника! Итак! Отныне вы должны проплыть пять километров подряд! Будь уверен, если ты утонешь! Я Твое тело очищу и отправлю обратно! " Сяо Ран перестал яростно плавать и, указав на Ли Тие, выругался: "Ты извращенец, разве ты не должен сказать, что придешь спасти меня? Ты оказываешь на меня давление! Как я могу тренироваться под давлением!" Ли Тие впервые рассмеялся: "Парень, ты помнишь, что с этого момента до начала игры у тебя всего один месяц! Именно, убрав подготовку перед игрой, у тебя есть только 25 дней, чтобы тренироваться без стресса Как ты думаешь, ты сможешь тренироваться? " "Извращенец!" Сяо Ран гневно зарычал, а затем снова начал плавать. Он был зол и плавал особенно быстро. Пробежать пять километров в 6 местах легко, но пять километров в воде чрезвычайно сложно! В 6 местах, даже если вы физически истощены, вы можете замедлиться, но в воде, если вы физически истощены, вы испытаете судороги и утонете! Когда Сяо Ран начал добавлять, голос Ли Тие исчез на берегу. Но Сяо Ран ничего не может с этим поделать, и быстро заплывает в воду. Как я уже говорил, плавание сильно отличается от того, есть оно или нет. То есть, если можно, степень плавания можно использовать для описания, плюс сердце Сяо Рана горит огнем в это время. Он самый быстрый, и, если честно, его нельзя назвать медленным. Однако, проблема, которая последовала за этим, заключалась в физической силе, которая расходовалась слишком быстро, из-за чего ногу Сяо Рана внезапно свело судорогой. В этот момент Сяо Ран был в панике и хотел спастись, но физическое истощение не позволило ему ступить на воду. Когда он был в панике, пара больших рук внезапно появилась из подмышки Сяо Рана и подняла Сяо Рана из воды. Пришедший - Ли Тие! Когда Сяо Ран начал добавлять, он не стал его отчитывать, а быстро запустил! Метод обучения Ли Тие очень странный, и я согласен, что только если ты проиграешь, у тебя останется память! Другими словами, он давно догадывался, что у Сяо Рана будут проблемы! Вытаскивая Сяо Ран на берег, лицо Ли Тиэ оставалось неизменным, помогая Сяо Ран разминать его. Вскоре судороги исчезли. Глядя на сосредоточенность Ли Тие, Сяо Ран вдруг почувствовал, что он не так уж плох, и опустил голову, чтобы приготовиться к тренировке. Но Сяо Ран не ожидал, что, увидев его, Ли Тие только сказал: "Отдыхай и скорее тренируйся!". "Тренер, почему вы меня не ругаете?" с любопытством спросил Сяо Ран. "Ты знаешь, в чем дело?" Ли Тие не ответил, но спросил так. Вспомнив ситуацию в воде, Сяо Ран поспешно кивнул: "Понятно". "Теперь, когда ты знаешь, зачем мне тебя обучать!" После этого он указал на водоем озера: "Идем!" Сяо Ран рассмеялся, а затем приступил к тренировке. И это лишь небольшой эпизод тренировки. Вечером Ли Тие и Сяо Ран приехали в гостиницу на велосипедах. После заселения Ли Тиэ позволил Сяо Ран лечь и разминаться для него. Однажды после разминания накопленные недостатки быстро исчезли! В следующие несколько дней Ли Тие сказал, что что-то опасно, и Сяо Ран специально попробовал это. В начале Ли Тие еще не ответил, но после он последовал за ним, чтобы тренироваться, потому что не знал, что предложение было неправильным, Сяо Ран попробует снова, и если он не последует за ним, призрак знал, когда Сяо Ран повесит трубку... Сяо Ран с защитой еще более беспринципен, но этот эффект действительно превосходен. Все опасности были испробованы Сяо Раном за очень короткий промежуток времени, а опасности, описанные в словах Ли Тие, еще более глубоки. Опыт! Однако в плавании в природных водах все еще остается много неопределенных факторов. На данный момент Сяо Ран просто научился справляться с общей ситуацией. Однако этого достаточно. По крайней мере, Сяо Ран не будет паниковать, его голова будет совершенно пустой при столкновении с опасностью, и он научится многим методам самопомощи. Двадцать четыре часа в сутки, 16 часов Сяо Ран проводил в сельской местности. Каждый день, когда он возвращался в гостиницу, он ложился и засыпал. Ли Тие не будил его. Помогая ему делать массаж, он начал составлять план тренировок второго дня! Знаете, днем Ли Ти всю дорогу следовал за Сяо Раном. Можно сказать, что какую подготовку прошел Сяо Ран, такую же подготовку прошел и Ли Тие, даже раньше! ... В доме Мо Юнин, она только что вернулась домой после напряженного дня, и Мо Цзяньго с любопытством спросил: "Дочь, как твои отношения с Сяо Ран в эти дни? Планируешь ли ты выйти замуж?" "Папа, не беспокойся об этом. Кроме того, Сяо Ран сейчас готовится к соревнованиям по триатлону. Ты точно не увидишь его в 1:30". сердито сказал Мо Юнин. "Триатлон?" удивился Мо Цзяньго: "У Сяо Рана все еще есть эта способность?" Мо Юнин пожал плечами: "Призрак знает, я никогда не слышал, чтобы он участвовал или тренировался раньше". Мо Цзяньго улыбнулся и сказал: "Осмелиться принять участие в триатлоне без тренировок? Он не может найти его для себя ~ www.wuxiax. com ~ Относительно него, он все равно тренируется, невозможно закончить в 1:30, так как он собирался, и я естественно поднял руки, чтобы согласиться, в любом случае, это не я опозорился. "Мо Юнин закатил глаза. "Ах, ты!" Мо Цзяньго рассмеялся. "Сяо Ран, но твой парень, я боюсь, что ты сказала, что тебе все равно. Ты, наверное, очень переживаешь?" Не обращая внимания на белые глаза дочери, Мо Цзяньго продолжал спрашивать: "Где сейчас тренируется Сяо Ран? Кто его учил? У нас в Китае не так много тренеров по триатлону". Мо Юнин взял яблоко и начал его резать. Затем он сказал: "Я не знаю, где тренироваться. В любом случае, я ищу Ли Тие. Он наш самый сильный триатлет в Китае и может даже участвовать в Сявэй". "Большое железо!" Услышав имя Ли Ти, Мо Цзяньго вдруг поперхнулся, а потом закричал: "Кто сказал, что ты его тренировал?". "Ли Тие?" "Как ты! Сяо Ран может быть в опасности!" встревожился Мо Цзяньго.