Чэнь Фан задумалась, но, устав от безделья, всё же кивнула. Ей было не столько интересно тренироваться, сколько хотелось занять руки и отвлечься. Без дела мысли снова уводили к крикам за окном и крови на стекле.
Хан Ян показал первую связку из восьми движений, двигаясь легко, не запыхавшись.
– Теперь ты, – сказал он.
Чэнь Фан сосредоточенно припомнила позы, медленно расставила длинные ноги, плавно присела, обвела руками воображаемый круг и повторила за ним каждое движение.
Хан Ян не мог отвести глаз. Даже обычная тренировка в её исполнении выглядела завораживающе, особенно в тех моментах, где приходилось наклоняться или поднимать ноги…
Закончив первую связку движений, Чэнь Фан выпрямилась, выдохнула и провела тыльной стороной ладони по щеке. На лице играл лёгкий румянец — не от усталости, а от того, что всё время чувствовала на себе взгляд Хан Яна.
– Н-ну… как? Всё правильно? – спросила она, стараясь придать голосу спокойствие, хотя в нём проскальзывало смущение.
– Неплохо, – кивнул он. – Основу ты уловила, но в деталях пока есть недочёты.
Он подошёл ближе, мягко, но уверенно развернул её корпус, заставляя снова принять первую позу.
– Вот здесь. Когда наклоняешься, нужно глубже дышать и держать баланс. И мышцы бёдер — вот эти, – его ладони сжали её бёдра, слегка направляя движение, – должны включаться в работу.
Щёки Чэнь Фан вспыхнули ярче, но, видя, что он серьёзен, она лишь прикусила губу и без лишних слов исправила позу.
– Так-то лучше, – одобрил Хан Ян. Его взгляд скользнул ниже, и пальцы машинально провели по подушечкам, будто чувствуя текстуру её кожи.
Чистая, гладкая, как свежее яйцо… – мелькнула у него мысль.
– Главное в этом движении — дыхание и синхронизация с ногами. Теперь переходим ко второй форме.
Он следил за каждым её жестом, поправлял, когда нужно, подсказывал, как выровнять спину, где усилить вдох, где замедлить.
Когда связка из восьми форм подошла к концу, Чэнь Фан лишь слегка вспотела, дыхание оставалось ровным. За окном уже сгустились сумерки — солнце ушло, небо стало плотным, серо-стальным.
– На сегодня хватит, – сказал Хан Ян, бросив взгляд в окно. – Темнеет. Два дня отрабатывай только первую группу, пока не доведёшь до автоматизма. Потом покажу следующую. А сейчас — ужин, пока видно.
Чувствуя лёгкий голод, Чэнь Фан ушла на кухню. Хан Ян, оставшись в гостиной, потянулся, разминая плечи, и пока она готовила, успел прогнать связку ещё дважды.
Отлично. Тело укрепляется быстро. Если темп сохранится, уже послезавтра можно будет выйти — хотя бы очистить лестничную клетку от тварей.
Он был уверен, что смог бы справиться и завтра, но не спешил: ещё день тренировки только добавит шансов.
На ужин Чэнь Фан приготовила тушёную свинину с картофелем. Мясо всё равно долго не хранилось, и она вывалила в кастрюлю всё, что оставалось. Хан Ян умял четыре миски риса, а она, что бывало редко, осилила целых две — обычно вечером избегала углеводов, чтобы держать форму.
Когда доели, на улице уже окончательно стемнело.
Без света фонарей и неона город выглядел чужим — чёрным, погружённым в вязкую тьму. Даже квартира, привычная и знакомая, теперь казалась чужой.
– В тумбочке под телевизором была свеча. Сейчас зажгу. А ты, пока вода ещё есть, иди умывайся, – сказал Хан Ян, шаря по полке, пока глаза привыкают к мраку.
Он быстро нашёл свечу, зажёг её. Мягкий жёлтый огонёк разогнал часть тьмы, вытянув на стенах длинные, колышущиеся тени.
– Я сперва посуду вымою, – напомнила Чэнь Фан. – Если воду и правда отключат, потом уже не получится.
Закончив, она ушла в свою комнату, а Хан Ян остался у окна. Снаружи ночь жила своей жизнью: завывания зомби перекликались с пронзительными криками людей, и каждый такой звук будто вырывал кусок из тишины.
Нужно ускоряться, – сжал он кулаки.
Он продолжил отрабатывать формы, даже в темноте. Чэнь Фан вернулась ненадолго, поставила свечу на стол, чтобы хоть немного освещать ему комнату, и снова скрылась в своей спальне. Её шаги стихли.
Тени на стенах стали длинными, будто ожившими, пока он двигался. Свеча медленно догорала, оставляя в комнате всё меньше света.
Хан Ян не считал круги — только чувствовал, как мышцы тяжелеют, как ноги превращаются в свинцовые, а пот заливает глаза. Когда свеча наконец погасла и тьма сомкнулась окончательно, он едва держался на ногах.
Взглянув на часы, разглядел в слабом свете за окном: почти одиннадцать. Тело уже не слушалось.
Собрав остатки сил, он поплёлся в ванную. Тело ломило, кожа липла от пота — нужно было хотя бы смыть грязь, пока из крана ещё шла вода.
После душа, накинув чистую футболку, он почти рухнул на кровать. Сон накрыл мгновенно, без единого сновидения.
Такого покоя у него не было весь прошлый год.
Проснулся он уже с рассветом. Комнату заливал мягкий солнечный свет, часы показывали семь утра.
Он потянулся, и позвоночник отозвался серией хрустов. Ни боли, ни ломоты — лишь ощущение лёгкости и силы, словно тело наполнили новой энергией.
Схватив тумбочку у кровати прямо вместе с вещами, весом килограммов двадцать пять, он без напряга поднял её одной рукой.
Теперь-то я точно уже не хуже профи-атлета, – усмехнулся он.
Дальше тело шаг за шагом начнёт переходить за пределы человеческой нормы.
Живот громко заурчал, напоминая, что за силу всегда приходится платить. Хан Ян лишь усмехнулся. Такой обмен его вполне устраивал.
Дверь комнаты Чэнь Фан была закрыта — она ещё спала. Хан Ян пошёл на кухню, разогрел две готовые лапши в банках.
Поев, он размял плечи и начал комплекс разминки. Сегодня он собирался прорвать границу человеческого предела.
И в этот момент в кухню, босиком, в короткой майке и лёгких шортах, вошло белое, как фарфор, тело.
Хан Ян застыл, руки подняты, и с тихой усмешкой подумал:
Ты что, забыла, что я мужчина?
Обновлено: 20.01.2026