Пункты назначения племени Си и Чжао Теданя совпадали — Побережье Теневой Луны, и поскольку обе стороны признали друг друга, они решили, обсудив это, объединиться в один отряд.
Всего в племени Ци было восемнадцать человек, но трое из них погибли в битве с водяным зверем, и теперь осталось всего пятнадцать.
Команда группы значительно выросла. Юй И был довольно силён, обладая силой Царства Пустотного Духа, двое из них были в Царстве Истинного Духа, а остальные — в Трансцендентном Царстве.
Их расовый талант — управление водой, способность контролировать потоки воды.
В течение следующих нескольких дней обе стороны лучше узнали друг друга.
Нынешним лидером команды является Юй Фалькон, Чжао Тедань — главный боец и фитнес-тренер команды, а Юй И — заместитель Юй Фалькона и пользуется статусом второго лица.
— Тедань, что ты делаешь? — спросил Юй И у Чжао Теданя, который поднимал вес.
— Фитнес.
— Фитнес?
— Можешь считать, что так мы становимся сильнее, — ответил Чжао Тедань, продолжая поднимать вес.
— Эффективно?
— Эффективно.
— А для нашего племени такой фитнес эффективен?
— Конечно, без проблем, — Чжао Тедань широко улыбнулся, ведь у него появилось ещё больше «пакетов опыта» для распространения. — Однако у всех разное телосложение, расы и уровни силы, поэтому методы и объёмы тренировок тоже будут разными. Мне нужно разработать для вас график тренировок.
Юй И и остальные всё ещё немного скептически относились к этой форме упражнений, но попробовать не помешало бы.
Вскоре Чжао Тедань разработал для каждого из них план тренировок.
План тренировок Юй И — прыжки лягушкой с утяжелением. Он носит трёхтысячекилограммовое утяжеляющее снаряжение и выполняет двести километров прыжков лягушкой каждый день.
Кальмар подумал, что этот план тренировок глупый и уродливый.
— Тедань, ты уверен, что не ошибся? Ты хочешь, чтобы я делал такие уродливые вещи? — Юй И нерешительно посмотрел на Чжао Теданя.
— Уродливо это или нет, поговорим после того, как ты выполнишь поставленное мной тренировочное задание. А теперь иди и выполняй план тренировок.
Когда дело доходит до фитнеса, Чжао Тедань — абсолютный авторитет.
Не давать Юй И ни малейшего шанса на отказ.
Кальмар Один мог только подчиниться приказу Чжао Теданя и забыть об этом... ради гармонии в команде.
В конце концов, он только что присоединился к их команде, а Чжао Тедань был настолько силён, что он не хотел ослушиваться его приказов.
Более того, Юй Фалькон, Сюэ Гоу и Леху все преданно выполняли тренировочные задания, поставленные Чжао Теданем.
Даже сам Чжао Тедань тренируется.
Какая у него была причина отказываться?
Объём тренировок, который Чжао Тедань назначил народу Си, был очень большим.
В конце первого дня никто в племени не закончил, включая Юй И.
Юй И думал, что с его силой легко будет выполнить тренировку, но он ошибся.
После наступления ночи все сидели у костра и наслаждались ужином из барбекю.
Юй Фалькон снова достал много изысканного вина и вкусной еды.
Кажется, у него очень хорошие отношения с контрактором, и он время от времени доставал вещи, привезённые с Земли.
— Я не знал, что человеческая еда такая разнообразная. У меня тоже есть контрактор-человек. В следующий раз, когда он меня призовёт, я попрошу его приготовить мне немного еды, — сказал Кальмар Один.
Ночи, когда не нужно было тренироваться, были лучшим временем для народа Ци.
Они, очевидно, ещё не привыкли к плану тренировок, который дал им Чжао Тедань.
Поев и попив, Чжао Тедань посмотрел на ночное небо, скучая по своей дочери Таотао.
Только в глухую полночь Чжао Тедань проявлял эту уязвимую эмоцию.
Именно ради Таотао, чтобы однажды снова появиться перед ней, мне нужно продолжать становиться сильнее, чтобы, с какой бы опасностью Таотао ни столкнулась, я мог решить её сам.
Внезапно в голову Чжао Теданя пришла мысль. Раз уж Мир Героических Духов и Земля могут общаться друг с другом, то он может и принести туда накопленные им монеты духовной энергии и монеты звёздной энергии, верно?
Как только я найду Таотао, я смогу отдать ей монеты духовной энергии и монеты звёздной энергии.
Сам того не заметив, Чжао Тедань уснул.
На следующий день Чжао Тедань, Юй Фалькон, Сюэ Гоу и Леху встали рано утром, чтобы тренироваться.
Немногие из народа Ци хорошо отдохнули.
Все они выглядели вялыми, но с их лицами, покрытыми щупальцами, Чжао Тедань и остальные не могли определить их состояние.
В результате никто не смог выполнить тренировку.
Юй Фалькон посмотрел на измученного Кальмара Один и сказал:
— Ты даже с этой маленькой тренировкой не можешь справиться, худой пёс?
Кальмар лежал на земле. Хотя его довольно раздражало это имя, у него не было сил даже поднять щупальца.
Он был так уставшим, что казалось, будто из него выкачали всю силу.
Чжао Тедань, Кровавый Пёс и Леху пошли издеваться над другими племенами.
Оказалось, что насмешки были очень эффективным стимулом, и на третий день все начали тренироваться изо всех сил.
У Юй И самая большая нагрузка, и его сила самая большая после Чжао Теданя. Он достиг Царства Пустотного Духа, что на один уровень выше, чем у Юй Фалькона.
Кальмар Один снова начал прыгать лягушкой. В первый день он всё ещё очень стеснялся.
В конце концов, такие действия всегда кажутся неуместными.
Однако, учитывая, что никто не чувствовал себя намного лучше, на следующий день моё отношение было намного лучше.
Сегодня третий день, и Юй И больше не стесняется этого прыжка лягушки, а относится к нему с нормальным отношением.
Трёхтонная нагрузка всё ещё была для него большим давлением.
И нужно было использовать этот метод, чтобы преодолеть сто километров.
Юй И вспомнил процесс тренировок предыдущих двух дней и обнаружил, что его самой большой проблемой было распределение физических сил.
Нельзя прыгать слишком быстро на начальном этапе. Если прыгать слишком быстро, расход физических сил не будет успевать.
Чжао Тедань следовал за Юй И лёгкой трусцой, поднимая вес во время бега.
Наблюдая за движениями Юй И, Чжао Тедань сказал:
— Когда прыгаешь, не используй колени, чтобы толкать тело вперёд.
Используй переднюю половину стопы, чтобы поднять тело, а затем заднюю половину, чтобы поднять его.
Затем используй силу для отталкивания.
Когда падаешь, не напрягай мышцы.
Пусть оно падает свободно.
Так ты сможешь сэкономить больше всего энергии.
Следуя указаниям Чжао Теданя, Юй И попытался использовать подошвы своих ног, чтобы приложить силу.
И действительно, следование методу Чжао Теданя по приложению силы действительно экономило много усилий.
— При приложении силы на длинных дистанциях нужно не только знать, как распределять свою энергию, но и знать, как восстанавливаться во время упражнений.
В середине дистанции нужно замедлиться до самой низкой скорости, чтобы восстановиться, а затем ускориться во второй половине.
На заключительном этапе всё зависит от силы воли.
Юй И полностью следовал указаниям Чжао Теданя.
Постепенно он обнаружил, что даже после того, как он прошёл половину пути, у него всё ещё было много энергии.
Это придало ему уверенности, и он продолжал усердно работать.
— Не сбивай свой ритм. У тебя ещё осталось немного физических сил. Если ты собьёшь ритм, ты полностью провалишься.
Юй И быстро успокоился и замедлился согласно указаниям Чжао Теданя.
После достижения восьмидесяти километров мышцы Юй И начали стонать, и его физические силы начали иссякать.
— Теперь всё решает сила воли.
85 километров, 90 километров, 95 километров... 100 километров.
Наконец, из тела Кальмара внезапно вырвался синий свет.
Поток информации хлынул в мозг Юй И.
Юй И замер на месте, его лицо было полно недоверия.
— Это... это...
Обновлено: 21.01.2026